Co teraz pyli? Kalendarz pylenia na maj 2024. Alergiku, miej się na baczności, zaczyna się dla ciebie ciężki czas!

Kalendarz pylenia pomaga alergikom w ustaleniu pory największego stężenia alergenów w powietrzu i w odpowiedniej reakcji. Uczuleniowcy sprawdzają w nim, co pyli w tej chwili. Obecnie szukają informacji, na co można mieć alergię w maju? W tym roku, w związku z falą kwietniowych upałów, nie jest to takie oczywiste. Zobacz, co teraz pyli i jak zmniejszyć objawy alergii.

Objawy alergii deklaruje nawet 40 proc. osób – tylu respondentów potwierdziło je w badaniu „Epidemiologia Chorób Alergicznych w Polsce”. Choć skłonność do chorób alergicznych jest w dużym stopniu przekazywana genetycznie, liczne badania pokazują, że za rozwój alergii na całym świecie w dużej mierze odpowiedzialne są zmiany cywilizacyjne.

Maj to okres, w którym objawy alergii nasilają się m.in. u osób uczulonych na pyłki dębu. Stefan Sutka / GettyImages

Maj 2024: co teraz pyli?

W tym roku przyroda zdecydowanie przyśpieszyła, w związku z tym przestały już pylić np. brzozy, które często dawały się we znaki alergikom jeszcze w połowie maja. Wcześniej zaczęły natomiast pylić trawy, które są najczęstszą przyczyną objawów alergii wziewnych od późnej wiosny do lata.

Zobacz, co pyli w tej chwili:

• trawy – zaczęły pylić pod koniec kwietnia, a intensywny okres ich pylenia zacznie się pod koniec maja;
• sosny – pylą intensywnie przez cały maj;
• dąb – pyli od poły kwietnia do połowa maja;
• szczaw – maj to okres, kiedy zaczyna pylić szczaw, najmocniej będzie pylił w czerwcu;
• Cladosporium i Alternaria – zarodniki tych grzybów utrzymują się w powietrzu na stałym wysokim poziomie od drugiej połowy maja do początku jesieni.

W maju pylą także babka i pokrzywa. Co ciekawe, unoszące się obecnie w powietrzu nasiona topoli – charakterystyczny biały puch – nie mają właściwości alergizujących.

Jak objawia się alergia na pyłki trawy?

Uczulenie na pyłki traw dotyka aż 60 proc. alergików w Polsce i jest najbardziej rozpowszechnioną postacią uczulenia w naszym społeczeństwie. Problem ten stał się niezwykle uciążliwy, ponieważ w naszym kraju występuje kilkaset gatunków traw, które spotyka się zarówno na terenach wiejskich, jak i w miastach. Dodatkowo pyłki docierają do nas również z innych kontynentów, np. z Afryki.

Ze względu na duże podobieństwo genetyczne tych roślin, pyłki traw są traktowane jako jedna grupa alergenów. Zaliczane są do niej także trawy uprawne, czyli zboża. Ich pylenie rozpoczyna się w Polsce pod koniec kwietnia, nasila się z końcem maja i trwa do końca września. Największe stężenie tych alergenów w powietrzu występuje w okresie od maja do lipca.

Charakterystyczne objawy alergii na pyłki traw to zwłaszcza:

• wodnisty katar lub zatkany nos,
• kichanie,
• kaszel,
• swędzenie odczuwalne w nosie, gardle, jamie ustnej i na skórze,
• opuchnięte, zaczerwienione, swędzące oczy,
• ból głowy,
• zmęczenie i rozbicie.

Najlepszym, choć często nieosiągalnym sposobem leczenia alergii jest unikanie konkretnego alergenu. Aby zmniejszyć swoje reakcje na pyłki trawy, należy w miarę możliwości zrezygnować własnoręcznego koszenia trawy i suszenia prania na świeżym powietrzu.

Jeśli w okolicy była właśnie koszona trawa, lepiej unikać wietrzenia mieszkania i spacerów. Warto pamiętać o częstym odkurzaniu mieszkania, ścieraniu kurzu na mokro i zmianie pościeli. Jeśli wyjście z domu jest konieczne, w takiej sytuacji dobrze jest założyć maseczkę ochronną oraz okulary przeciwsłoneczne, a po powrocie do domu zmienić ubranie i wziąć prysznic.

Niestety, przy silniejszej reakcji alergicznej, środki zapobiegawcze mogą okazać się niewystarczające. Wtedy należy, po konsultacji z lekarzem, sięgnąć po leki przeciwalergiczne dostępne bez recepty bądź wydawane z przepisu specjalistę.

Jakie są najczęstsze objawy alergii na pyłki?

Jak podaje Polskie Towarzystwo Alergologiczne (PTA), alergia na pyłki roślin objawia się najczęściej:

• katarem siennym,
• napadami kichania,
• świądem nosa,
• łzawieniem spojówek,
• wypryskami skórnymi.

Alergia czy infekcja? Tak je odróżnisz

Aby mieć pewność, że występujące objawy nie są symptomami infekcji wirusowej lub bakteryjnej, tylko reakcją układu immunologicznego na alergen, należy skonsultować się z lekarzem pierwszego kontaktu, który wystawi skierowanie do alergologa.

Specjalista może zlecić przeprowadzenie testów skórnych, które są szczególnie miarodajne w przypadku wziewnych alergenów, lub badania krwi z oznaczeniem wysokości stężenia przeciwciał IgE konkretnych alergenów. Badania przeprowadza się poza okresem pylenia roślin, na które możemy być uczuleni.

Źródła: