Abacate
Opinião de especialistas sobre Nelson Ozoekwe
Bachelor of Health Science, Foods, Nutrition · 7 years of experience · USA
O abacate contém muitas gorduras insaturadas saudáveis para o coração. O abacate é uma boa fonte de gordura e fibra saudáveis. A fibra é conhecida por ajudar na digestão e pode ajudar na perda de peso. Visualizar original
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Opinião de especialistas sobre Leticia Lira
Nutritionist · 2 years of experience · Brazil
Sim, o abacate é um ótimo substituto para a manteiga na torrada! Por isso, ajuda na perda de peso, pois tem poucas calorias e é uma fonte de fibras e nutrientes. Visualizar original
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Opinião de especialistas sobre Maria Mora Rodriguez Masip
RD Nutrition · 15 years of experience · Argentina
O abacate é um alimento muito saudável, tem muitos benefícios para o nosso coração, para o nosso colesterol e vísceras. Comer uma torrada de abacate feita com pão integral é uma excelente maneira de começar o dia. Visualizar original
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