Cáncer de próstata: cinco hábitos saludables para prevenir su aparición
El cáncer de próstata es el crecimiento maligno de la glándula prostática.
En Colombia cada año se diagnostican más de 15.000 casos de cáncer de próstata.
El cáncer de próstata es una de las principales enfermedades que afecta a los hombres mayores de 50 años en el mundo y Colombia no es la excepción.(También le puede interesar:Cáncer de colon: Los riesgos del consumo de carne roja y procesada)
De acuerdo con el Observatorio Global de Cáncer de la Organización Mundial de la Salud, en Colombia cada año se diagnostican más de 15.000 casos y mueren alrededor de 4.000 hombres por este tipo de cáncer. De hecho según datos del Ministerio de Salud este es uno de los tipos de cáncer más comunes en el país.
Según explica Minsalud, la próstata es una pequeña glándula del aparato reproductor masculino. Se ubica rodeando la uretra, por debajo de la vejiga y por delante del recto. Es un órgano esencial para la función sexual, reproductiva y urinaria por lo que todas las enfermedades que la afectan tienen implicaciones en estos tres niveles. La próstata consta de una zona central, en donde se produce el antígeno prostático específico (PSA) y una zona periférica, donde tienen origen más del 70 % de los tumores.
En Colombia el cáncer de próstata es uno de los comunes en Colombia. ¡Stock
El cáncer de próstata es el crecimiento maligno de la glándula prostática. En fases avanzadas las células cancerosas se diseminan a sitios distantes a través de los vasos linfáticos y sanguíneos con la capacidad de invadir otros órganos.
Pero, ¿qué acciones o hábitos saludables puede tener para evitar el cáncer de próstata? Según explica la Clínica Mayo se puede “reducir el riesgo de padecer cáncer de próstata si tomas decisiones saludables, como hacer ejercicio y seguir una dieta saludable”.
En ese sentido, le traemos cinco hábitos saludables que recomienda dicha organización médica para reducir el riesgo de padecer cáncer de próstata:
El consumo de frutas y verduras junto con alimentos bajos en grasa puede ayudar a reducir el riesgo de padecer cáncer de próstata. iStock
Según la Sociedad Americana contra el Cáncer, los factores de riesgo, los cuales no se pueden controlar, están asociados principalmente con la edad, la raza y antecedentes familiares.
Pero también están aquellos factores que sí se pueden modificar como: fumar, el sobrepeso u obesidad, la inactividad física, deficiente alimentación en vitaminas y nutrientes, consumo excesivo de alcohol, infecciones o inflamación de la próstata.
Si tiene alguno de los siguientes síntomas, consulte a su médico de inmediato:
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