Bette À Carde: Conseils Santé Des Professionnels De La Nutrition
Bette à carde
Conseils d’intégrité des experts
“Ajoutez la bette à carde dans vos salades améliore la glycémie” – Maria Arienti, Nutritionist
“Blette, légume vert à feuilles qui peut réduire la tension artérielle.” – Hannah Purtle, Nutritionist
Effets secondaires possibles – Carolina Castro
PhD Candidate (Health Services), Post Graduate Functional Clinical Nutrition, Bachelor’s Degree Nutrition and Dietetics · des 7 années d’expérience · Australia
- Les personnes qui prennent de la warfarine (anticoagulant) doivent être prudentes et consulter leur professionnel de la santé, car la bette à carde contient une grande quantité de vitamine K qui peut interagir avec le médicament.
- Si l’excès consommé peut nuire aux reins (calculs rénaux) et aux allergies.
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Avantages – Caroline Luiza C. Castro
Master’s in Nutrition Sciences · des 16 années d’expérience · Brazil
- La bette à carde est efficace pour réduire la pression artérielle. Il se produit en raison du niveau de certains minéraux et vitamines qui lui sont liés.
- La bette à carde est polyvalente dans la cuisine. Il peut être consommé cru ou cuit. Quand il est cru, est beaucoup plus nutritif.
- La blette est efficace pour réduire le poids corporel. Cela arrive parce que ce légume est faible en calories et riche en vitamines et minéraux
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Effets secondaires possibles – Caroline Luiza C. Castro
PhD Candidate (Health Services), Post Graduate Functional Clinical Nutrition, Bachelor’s Degree Nutrition and Dietetics · des 7 années d’expérience · Australia
- Les personnes qui prennent de la warfarine (anticoagulant) doivent être prudentes et consulter leur professionnel de la santé, car la bette à carde contient une grande quantité de vitamine K qui peut interagir avec le médicament.
- Si l’excès consommé peut nuire aux reins (calculs rénaux) et aux allergies.
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Avantages – Carolina Castro
Master’s in Nutrition Sciences · des 16 années d’expérience · Brazil
- La bette à carde est efficace pour réduire la pression artérielle. Il se produit en raison du niveau de certains minéraux et vitamines qui lui sont liés.
- La bette à carde est polyvalente dans la cuisine. Il peut être consommé cru ou cuit. Quand il est cru, est beaucoup plus nutritif.
- La blette est efficace pour réduire le poids corporel. Cela arrive parce que ce légume est faible en calories et riche en vitamines et minéraux
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