“Να τρώμε κάθε μέρα με τη μαμά και τον μπαμπά”: Ένα συγκινητικό βίντεο δείχνει πόσο σημαντικά είναι τα οικογενειακά γεύματα για τα παιδιά

Multi-generation family having lunch together

Δεν χρειαζόμαστε καμία έρευνα για να μας δείξει αυτό που ήδη βιώνουμε οι περισσότερες οικογένειες: Δεν προλαβαίνουμε καθημερινά να κάτσουμε όλη μαζί η οικογένεια στο τραπέζι για να φάμε. Οι γονείς μπορεί να έχουν διαφορετικά προγράμματα – άλλη ώρα πεινάει η μαμά, άλλη ώρα ο μπαμπάς. Τα παιδιά τρώνε το μεσημεριανό στο σχολείο ή με τη γιαγιά, την ώρα που οι γονείς δουλεύουν. Το βράδυ τα παιδιά τρώνε νωρίς, οι γονείς δεν προλαβαίνουν, έχουν να συνοδέψουν κάποιον στο φροντιστήριο ή στο κολυμβητήριο, να μαγειρέψουν για την επόμενη μέρα και να βάλουν πλυντήρια. Πότε θα φάνε όλοι μαζί; Μόνο τις Κυριακές.

Αυτές οι Κυριακές είναι μοναδικές για τα παιδιά. Είναι οι λίγες στιγμές μέσα στην εβδομάδα που έχουν γύρω τους όλους όσους αγαπάνε. Τη μαμά, τον μπαμπά, τα αδελφάκια ή και τους παππούδες. Όλοι είναι χαλαροί, κάνουν αστεία, έχουν χρόνο να συζητήσουν και να ρωτήσουν “τι σου αρέσει στο σχολείο” και “τι κάνει ο φίλος σου ο Γιώργος;”.

Τα οικογενειακά γεύματα σύμφωνα με έρευνες βελτιώνουν την υγεία των παιδιών, τη διατροφή αλλά και την ψυχική τους υγεία. Τα παιδιά βοηθούν στο μαγείρεμα, επιλέγουν να φάνε σαλάτα και φρούτα, νιώθουν ότι συμμετέχουν στις δουλειές του σπιτιού. Αντίθετα, όταν τρώνε μόνα τους όχι μόνο δεν κάνουν τις πιο υγιεινές επιλογές και καταφεύγουν σε ανθυγιεινά σνακ αλλά τρώνε γρήγορα -πολλές φορές μπροστά στην τηλεόραση- και χωρίς να το απολαμβάνουν.

Ένα βίντεο που κυκλοφορεί στα social media δείχνει πόσο σημαντικά είναι τα οικογενειακά γεύματα στα παιδιά αλλά και πόσο οι γονείς έχουν ξεχάσει τη ζεστασιά και την ασφάλεια που παρέχουν στα παιδιά τους αυτές οι στιγμές. Στο πείραμα που δείχνει το βίντεο, οι γονείς έχουν να απαντήσουν σε μια απλή ερώτηση: “Εάν μπορούσες να γευματίσεις με οποιονδήποτε ζωντανό ή που έχει πεθάνει, ποιον θα διάλεγες;”. Οι ενήλικες, όπως ήταν αναμενόμενο, επέλεξαν διάφορους διάσημους ανθρώπους που θαυμάζουν, κάποιους pop stars, ηθοποιούς ή και σημαντικές προσωπικότητες.

Όταν ήρθε η σειρά των παιδιών, οι απαντήσεις ήταν πέρα για πέρα συγκινητικές: “Όλη την οικογένεια μου. Όλο το σόι”, είπε ένα παιδάκι με τους γονείς του να συγκινούνται. “Την μαμά και τον μπαμπά”, απάντησαν τα περισσότερα παιδιά εξηγώντας “μας αρέσει. Μιλάμε για το σχολείο, ρωτάμε τους γονείς μας πώς πέρασαν τη μέρα τους”.

“Απλά θέλουν να είναι μαζί μας”, καταλήγουν οι γονείς με δάκρυα στα μάτια. “Μας έχουν πάνω από οτιδήποτε άλλο”, γιατί για τα παιδιά είμαστε όλος ο κόσμος!

Πηγή: “Να τρώμε κάθε μέρα με τη μαμά και τον μπαμπά”: Ένα συγκινητικό βίντεο δείχνει πόσο σημαντικά είναι τα οικογενειακά γεύματα για τα παιδιά

Διαβάστε ακόμα: