Carla Pereyra, contra la tiranía de las redes sociales: “Las madres tenemos que dar el mensaje de que el bienestar empieza por dentro”

Dejó el negocio de galerista de arte y le ocupa más tiempo administrar su sociedad inmobiliaria y atender a sus hijas. También acudir a presentaciones como la de la nueva clínica del Instituto Médico Láser de Madrid, un espacio de última tecnología de más de 125m 2 en el corazón de Chueca y tercer centro del grupo en la capital. Carla Pereyra, que fue modelo antes que empresaria, conoció hace diez años a Diego ‘Cholo’ Simeone, entrenador del Atlético de Madrid, y asegura que su marido llegó a su vida para mejorarla. Se siente más llena y empoderada gracias a valores que ha aprendido de él, convencida de que el proceso se da en las dos direcciones.

No me quiero ver como una de 25 ni como una de 40 porque aún no los tengo. El autocuidado viene desde dentro

Carla PereyraEmpresaria

Carla tiene dos hijas con Diego Simeone, Francesca (7) y Valentina (5).

Inauguras esta clínica especializada en tratamientos de belleza de última tecnología. ¿Cómo te cuidas tú?

Para prevenir hay que cuidarse desde jóvenes, sobre todo cuidándose la piel. A mí me gusta una piel natural, bonita y me gusta cuidarme porque muestra que uno está bien. Estoy en un momento bonito de mi vida, creo que se refleja; llegas a una edad donde hay un equilibrio en verte bien, respetarte a ti misma y eso pasa por el autoconocimiento. No me quiero ver como una de 25 ni como una de 40 porque aún no los tengo. El autocuidado viene desde dentro. El estrés juega en contra pero siempre está la mano amiga de los médicos y expertos para retrasar un pelín o mantener esa buena cara y aspecto saludable.

En el Instituto Médico Láser encontramos tratamientos faciales como la Higiene Facial Detox, Skin Radiance, Peeling químico, Hydrafacial, Luz Pulsada Intensa, radio frecuencia, masculinización facial o hidratación labial… ¿Cuál es tu rutina de belleza antes de acudir a un centro como este?

Pues la verdad es que es muy básica: un tónico, una hidratante, un serum y constancia. Me cuido y hago deporte desde hace 10 o 12 años y eso ha llevado a que cambie mi físico, mi pelo, la relación conmigo misma, la seguridad que te da sentirte bien. Creo que la mujer tiene que trabajar en eso. Y, evidentemente, me apoyo en las nuevas tecnologías que están para ayudarnos a sentirnos mejor y más seguras pero manteniendo el equilibrio, que no sea invasivo y que no nos cambie nuestra esencia.

Hay adolescentes que ya empiezan a tratarse la piel a una edad muy temprana, alrededor de los 13 años. ¿Qué opinas?

Eso en mi casa no sucede, intento concienciar a las niñas de que aunque es bonito jugar con el maquillaje y ver a mamá, evidentemente no son productos pensados para una piel tan joven. Hoy el consumismo y las redes sociales y demás nos llevan a exigirnos más con los filtros mientras que el trabajo de aceptarse y entender que el camino del autocuidado y del bienestar empieza por dentro, creo que es mucho más importante. Ese es un mensaje que tenemos que dar las madres. Habría que hacer algo para regular toda la información que llega desde las redes a niños tan jóvenes.

El consumismo y las redes sociales nos llevan a exigirnos más pero el camino de aceptarse y cuidarse empieza por dentro

¿Cómo dirías que eres como madre?

Una madre en fases de aprendizaje; nadie nace sabiendo pero sí me encuentro cuando hay un berrinche que sacan una muy buena parte de mí. No me permito gritarles a mis hijas. Intento educarlas como a adultos; soy muy consciente de que el ejemplo que les doy es básico. Si yo les grito, van a salir a gritar a sus compañeros y a pegarse con alguien. Intento explicarles mucho el porqué de las situaciones: por qué papá viaja mucho, por qué no te dejo ir a la casa de tu amiga, por qué priorizamos estar en familia… El diálogo es fundamental. No las trato como niñitas que no entienden, al contrario, creo que los niños son superlistos, así que les explico todo para que ellas sean partícipes de la decisión que toma mamá porque hay un porqué detrás.

¿Te ha influido Diego en cuanto a la práctica del deporte?

Claro, siempre lo digo y me parece natural. Mi marido llegó a mi vida y me mejoró en todo. Pero creo que de eso se tratan también las parejas sanas y el amor del bueno, que te ayude a ser mejor persona, que te ayuda a cuidarte, a respetarte y creo que en eso somos muy compañeros. Pero sí empecé a hacer más deporte desde que estoy con él evidentemente. Las personas que te rodean influyen totalmente en tu vida. Si te encuentras con personas sanas, con hábitos saludables, pues te vas a contagiar un poco más. Si te encuentras con gente que sale todas las noches, vas a tirar a eso. Entonces creo que el cuidado empieza por elegir a la persona adecuada pero tanto en amistades como en compañero de vida como en la gente que tú dejas que influye en tu día a día. Empieza un poco por ahí. Evidentemente yo me encontré con una persona deportista que se cuida, un hombre que tiene 50 pero que está muy bien plantado en sus 50 entonces eso al final

Llevas diez años con él. ¿Hay algún secreto para la estabilidad?

El amor, el respeto hacia el otro es fundamental, respetar sus tiempos, sus gustos, entendernos y la comunicación en el día a día es clave: que él me pregunte cómo estás, cómo te está yendo en la presentación, es bonito que la otra persona esté pendiente. Mantenemos mucho el cuidarnos como pareja, tomarnos nuestro tiempo, salir a dar un paseo… Somos padres y dos personas que trabajamos mucho, que tenemos una agenda pues a veces un poco intensa. Pero una vez por semana salimos a cenar solos, al cine… ese momentito para estar juntos.

Diego en el campo se deja toda su energía y luego en casa es muy pensante, muy tranquilo

¿Y también se pone cremas?

Se cuida; como él me ayudó en el deporte, yo le estoy guiando un poquito con los cuidados personales. Hoy en día es algo supernatural, antes era como un poco más tabú, pero hoy todos los hombres se cuidan, les gusta verse bien y creo que es algo también que va con la seguridad del día a día. Sentirte bien contigo mismo es parte del éxito personal y profesional. Hay una igualdad en ese sentido que nos hace sentir bien.

¿Tu marido es tan acalorado en casa como en el campo?

Yo lo yo soy más (risas). Mandamos por igual los dos, ¿eh? pero en casa es mucho más tranquilo, en el campo se deja toda su energía y luego en casa es muy pensante, muy tranquilo. Siempre lo digo: no es lo que se ve ahí, sino superequilibrado, una persona muy fácil para convivir; lo puede decir toda la gente que lo conoce. Es buen tío y cuando la gente es buena, es fácil la convivencia.

No soy ‘la mujer de’ porque un solo rasgo no me define

Vertical

Hoy inauguras esta clínica pero has sido modelo y galerista de arte. ¿A qué te dedicas actualmente?

Tengo una empresa de reformas y de viviendas para estudiantes, un proyecto muy grande que me tiene muy ocupada y además, tres edificios en construcción más la otra promoción que estamos empezando. En paralelo pues siempre salen cosas con la moda, presentaciones que me divierten mucho porque que me tengan como referente es bonito, un orgullo. Así, en mi día a día voy a visitar pisos y obras como a inauguraciones y pesentaciones. En la versatilidad está el juego y superarte a ti misma a través de nuevos retos. Tengo 37 años, muchísimas ideas, proyectos, estoy como en ebullición todo el tiempo y me encanta poder desarrollarlos. Estoy en un momento de mi vida donde me siento segura, tengo un equipo en quien confío, que para mí eso es clave también.

¿Tú te sientes considerada mujer de, alguna vez dices todavía la mujer de?

Es bonito ser la mujer de porque yo lo siento con amor. Pero también es cierto que siempre necesitamos poner un título a las personas: vas a un sitio y dicen si eres la mujer de o salió con tal… Bueno, pero es que yo he evolucionado, cambiado, mejorado, me he preparado y entonces cuando lees que solamente eres la ex o la ‘actual de’ me estás reduciendo, me estás limitando a ser sólo eso. Y yo creo que soy un montón de cosas más: madre, esposa, empresaria… Pero no necesito una palabra que me defina porque yo soy Carla. Es lo que debemos inculcar a las nuevas generaciones, no poner un título a una persona porque al final la limitas. Hoy ya no necesitamos encasillar a una mujer o a una persona bajo un título de es tal, o es la mujer de, o es tal. Cuando veo algo así, pienso “yo soy un montón de cosas más” y no tengo por qué salir a contarlas ni explicarlas. Es la evolución de la persona, una empieza haciendo una cosa y en tu vida llegan momentos donde decides cambiar y no necesitas ponerle un título a tal cosa. Hay que salir del estereotipo porque eso no te define, eres quien eres, no hay un título para una persona.