Anne Louise Hassing smed ti kilo: Det har ændret mit liv

© Claus Bech/Ritzau Scanpix

Hun var egentlig ikke tyk eller havde et reelt behov for at tabe sig.

Men efter et årti uden konditionstræning drømte skuespillerinden Anne Louise Hassing om en stærkere krop med mere muskelmasse.

Derfor sagde hun ja til at være med i Discovery+-programmet “12 uger i helvede”. Et program, hvor seks kendte danskere deltager i et intenst eksperiment for at blive sundere.

– Efter coronatiden var der røget et par kilo på, som jeg selvfølgelig gerne ville tabe. Men det allervigtigste var, at jeg gerne ville føle mig stærk igen.

– Og så har jeg altid været fascineret af de der kropstransformationer. De der før og efter-billeder, så det ville jeg da også prøve, siger den 53-årige skuespillerinde.

Men den hårde tilgang til træning og kost, som deltagerne i programmet skulle igennem, passede slet ikke til Anne Louise Hassings ellers meget spirituelle livsstil.

– Jeg har dyrket det holistiske princip ret meget, så jeg kunne slet ikke få det til at give mening oppe i mit hoved, at jeg skulle på den samme diæt som en høj mand som Esben Dalgaard (skuespiller og medvirkende i programmet, red.), siger hun.

I programmet må deltagerne hverken spise sukker eller drikke alkohol. Samtidig skal de faste 16 timer i døgnet og følge en striks kostplan. Derudover skal de powerwalke i en time hver morgen og udføre en times træning seks dage om ugen.

– Det var så sindssygt hårdt, særligt i starten, hvor man skulle lære at måle og veje alt, det var fuldstændig crazy, siger hun.

Men efter de første to måneder i det intensive forløb begyndte Anne Louise Hassing at mærke ændringerne i kroppen, og faktisk blev hun helt afhængig af træningen.

– Jeg har opdaget, at det faktisk passer mig helt vildt godt at træne intensivt. Det troede jeg slet ikke, var noget, der passede mig, men jeg sover simpelthen så meget bedre, når jeg er gået til den i træningen, siger hun.

Men Badehotellet-stjernen understreger også, at det var en meget stor udfordring, særligt i de første tre uger, hvor hun var presset af voldsomme humørsvingninger. Derfor var det godt, at hun under eksperimentet ikke havde travlt med optagelser.

– Jeg havde ikke kunnet klare det, hvis jeg eksempelvis havde optaget “Badehotellet”. Jeg forstår slet ikke, hvordan nogle af de andre har klaret den, siger skuespillerinden, som også er kendt fra DR-dramaserien “Krøniken”.

Selv om det har været en hård udfordring for Anne Louise Hassing, har de tre intensive måneder betydet en livsstilsændring, hvor hun har fundet den gode balance mellem træning og kost gennem flere værktøjer fra forløbet.

Blandt andet går hun stadig en time hver dag, træner tre til fire gange om ugen og faster stadig.

– Jeg vil næsten sige, at det har ændret mit liv for resten af mit liv. Jeg endte jo med at smide ti kilo, og det er meget sjovere uden de ekstra kilo, og så har det givet mig meget mentalt overskud, siger hun.

De andre deltagere i eksperimentet er musikproducer Mich “Cutfather” Hedin, tv-vært Signe Lindkvist, skuespiller Esben Dalgaard, komiker Simon Jul og skuespillerinde Iben Hjejle.

Programmet bliver sendt på Discovery+ og Kanal 5 hver torsdag.

/ritzau/

Internet Explorer Channel Network
News Related

OTHER NEWS

Novozymes nyder godt af bred efterspørgsel på enzymer

© Mads Claus Rasmussen/Scanpix Novozymes har oplevet fremgang i tredje kvartal, viser regnskab for perioden. (Arkivfoto) Den danske enzymvirksomhed Novozymes nyder godt af en pæn efterspørgsel, og det har givet ... Read more »

Bayern-stjernes nej til vaccine skaber tysk forargelse

© Sven Hoppe/Scanpix Mere end 90 procent af de professionelle spillere i Tyskland er vaccinerede, men Joshua Kimmich er blandt undtagelserne. Bayern München-spilleren Joshua Kimmich er sjældent den, der trækker ... Read more »

Vidne i Rigsretten: Det var en ministerbeslutning

© Liselotte Sabroe/Scanpix Inger Støjberg meddelte i 2016 som udlændinge- og integrationsminister et stop for, at mindreårige asylansøgere kunne bo med en ægtefælle eller samlever. Hun nægter at have iværksat ... Read more »

Drabstiltalt drak en halv kasse øl inden overfald i skov

© Pelle Rink/Scanpix Det var ved denne shelterplads nord for Rønne, at Phillip Mbuji Johansen trak vejret for sidste gang 23. juni 2020. Han døde efter omfattende vold, og to ... Read more »

Politiet har særligt øje på tohjulede trafikanter i uge 43

© Camilla Rønde/Scanpix I 2020 blev 28 cyklister og syv knallertkørere dræbt i trafikken, og yderligere 799 cyklister og 257 knallertførere kom til skade. Ifølge Politiet var den medvirkende årsag ... Read more »

Højesteret udviser tyrker som er født i Danmark

Det var ikke i strid med Den Europæiske Menneskerettighedsdomstol, da Østre Landsret sidste år valgte at udvise en mand, som er dømt for våbenbesiddelse, selv om han er vokset op ... Read more »

Pårørende til dræbt forlader retssal i tårer under alarmopkald

© Pelle Rink/Scanpix (ARKIV) Shelter i Nordskoven ved Haslevej i Rønne på Bornholm, mandag 29. juni 2020. En 28-årig mand, med afrikanske rødder, fra Sjælland blev tirsdag 24. juni fundet ... Read more »

Kinakritiske valgplakater fjernet - nu politianmeldes ambassade

En sag om forsvundne valgplakater har nu ført til, at den kinesiske ambassade i Gentofte er blevet anmeldt for tyveri. Det er Thomas Rohden, der er kandidat til regionsrådsvalget i ... Read more »

Dronningens bramfrihed i erindringsborg roses af anmeldere

© John Randeris/Scanpix Dronning Margrethes åbenhjertighed er med til at gøre “Undervejs – Erindringer 1940-1972” interessant, mener Kristeligt Dagblads anmelder. (Arkivfoto) Anmelderne er glade for dronning Margrethes erindringsbog “Undervejs – ... Read more »

Undgå at få irriterende p-afgift for vintertid

© Leveret af FDM Husk at stille din p-skive til vintertid Natten til søndag går vi igen over til normaltid – også kaldet vintertid. Det betyder, at du her skal ... Read more »

Blomsterkunstneren Erik Bering er død

Erik Bering, der var manden bag blomsterbutikken Bering House of Flowers i København og kongelig hofleverandør, er død efter kort tids sygdom. Erik Bering døde i weekenden. Det oplyser hans ... Read more »

Kina melder officielt ud: CO2-udledning skal falde inden 2030

© Hector Retamal/AFP En cyklist ved Huangpu-floden ved et kulkraftværk i Shanghai tidligere i denne måned. Kinas regering har udsendt handlingsplan, som viser, at landets CO2-udledning skal begynde at falde ... Read more »

Chefers telefoner blev aflyttet i sag om brud på Syrien-sanktioner

Telefoner hos de øverste chefer i selskabet Dan-Bunkering blev hemmeligt aflyttet af Bagmandspolitiet i forbindelse med efterforskningen af levering af jetbrændstof til Syrien. Det kommer frem på første retsmøde i ... Read more »

Medier: Solskjær forventes at fortsætte i United

© Oli Scarff/AFP Ole Gunnar Solskjær havde sit at gruble over, da Manchester United søndag tabte 0-5 til Liverpool. Ole Gunnar Solskjær får foreløbigt lov at blive i sædet som ... Read more »

Legendarisk skotsk manager er død

© Cristina Quicler/AFP Rangers-klublegenden Walter Smith er død. Det skotske trænerikon Walter Smith er død i en alder af 73 år. Det bekræfter den skotske fodboldklub Rangers, som Smith stod ... Read more »

Politiet stopper efterforskning af banner mod Newcastle

© Peter Nicholls/Reuters Crystal Palace-banneret, der blev præsenteret lørdag, får ingen konsekvenser. Et opsigtsvækkende Crystal Palace-banner rettet mod Newcastle får ingen konsekvenser. Det oplyser politiet i Croydon, der ellers satte ... Read more »

Trist Silas Holst deler had-beskeder fra Instagram: ‘Fuck du er en svans'

Livet er ikke ligefrem en dans på røde roser for Silas Holst her for tiden. Den professionelle danser og Lise Rønn, der er aktuel i danseshowet ‘Vild med dans’, fik ... Read more »

Forgiftede Korsør-borgere inviteres til videnskabeligt forsøg

© Mads Claus Rasmussen/Scanpix Det er området her ved Korsør Nor, hvor køer gennem græsset optog det sundhedsskadelige stof PFOS, som siden har spredt sig til mennesker. (Arkivfoto). Korsør-borgere med ... Read more »

Erdogans udfald mod kritikere er måske afledningsmanøvre

© Murat Cetinmuhurdar/AFP Præsident Recep Tayyip Erdogan, som her er sammen med forbundskansler Angela Merkel ved et topmøde i Istanbul tidligere i denne måned, kæmper med store økonomiske problemer. Kritikere ... Read more »

Borgmestre fra Vestegnen vil have gratis kviktest igen

© Henning Bagger/Scanpix Ishøjs borgmester vil have de gratis lyntestcentre tilbage, fordi lyntest både er hurtigere og mere behagelige. (Arkivfoto) Ole Bjørstorp, der er borgmester i Ishøj Kommune fra Ishøjlisten, ... Read more »

Alt, du bør vide om kreatin

Kreatin har ry for at være lidt af et mirakelmiddel, når man gerne vil have større muskler – men er det ry fortjent? Her på siden kan du blive meget ... Read more »

Omstridt lægeklinik bliver lukket ned

Ejerne af Charlottenlund Lægehus, der er mistænkt for overfaktureringer af det offentlige, må ikke længere drive lægeklinik. Det fremgår af en afgørelse fra Landssamarbejdsudvalg for Almen Praksis (LSU). Det skriver ... Read more »

Sådan kan du som voksen søge hjælp til din ordblindhed

© Thomas Lekfeldt/Scanpix Få ugers undervisning kan forbedre læse- og stavefærdigheder for ordblinde voksne. (Arkivfoto). Mange af de hundredtusindvis af ordblinde danskere kan have svært at få sig selv til ... Read more »

Udsigt til mere kriblende liv i skovbunden begejstrer naturforening

© Niels Christian Vilmann/Scanpix Med en ny aftale udpeges 385 statsskove, primært gamle løvskove placeret i det østlige Danmark og på Jyllands østkyst. Nogle af de store udpegninger er Store ... Read more »

21-årig sigtet for drab på familiemedlem i Tisvildeleje

En 21-årig mand, der tirsdag morgen bliver fremstillet i grundlovsforhør ved Retten i Helsingør, er sigtet for drab på en 55-årig kvinde. Hun blev mandag fundet død i Tisvildeleje. Det ... Read more »

Maradona-advokat efter afhøring: Blev lavet mange fejl

© Matias Baglietto/Reuters Matias Morla gav interview til journalister, efter at han mandag havde afgivet vidneforklaring. Den medicinske behandling af Diego Maradona var “meget dårlig” op til fodboldlegendens død 25. ... Read more »

385 statsskove får fred for motorsave og bliver urørte

© Liselotte Sabroe/Scanpix Politisk aftale sikrer mere urørt skov i Danmark fremover. (Arkivfoto) Regeringen, SF, De Radikale, Enhedslisten og Alternativet er blevet enige om en politisk aftale, der sikrer den ... Read more »

FAKTA: Træfældning i udvalgte statsskove udfases over seks år

Med en ny aftale er regeringen kommet et stort skridt nærmere et mål om at lade 75.000 hektar statsskov få fred for motorsave og stå urørt. Se mere her: * ... Read more »

Kandis-Johnny i ny udfordring: Skal være med i ‘Fangerne på fortet'

Den garvede musiker ses oftest med en guitar i hånden, men nu kaster han sig ud en mere aktiv udfordring. Når den nye omgang af tv-programmet ‘Fangerne på fortet’ løber ... Read more »

Prins Andrew har fået tidsfrist i sexsag i USA

© Pool/Reuters Prins Andrew, der her taler med journalister efter hans far, prins Philips død den 11. april i år, skal under ed svare på spørgsmål i sag om seksuelt ... Read more »

Lastbil vælter af færge 150 meter fra Hvalpsund

Tirsdag morgen er en lastbil rullet af en færge og ned i Limfjorden. Det skriver Ekstra Bladet. Der er tale om Hvalpsund-Sundsøre-færgen, som sejler mellem Hvalpsund og Sundsøre. Den kaldes ... Read more »

Tre nordmænd formodes døde efter muligt fald ud over vandfald

© Marit Hommedal/AFP Eftersøgningen af tre forsvundne nordmænd er besværliggjort af dårlige vejrforhold og terræn, der gør det svært at nærme sig elven. Norsk politi har opgivet håbet om at ... Read more »

Fagfolk ønsker flere testcentre efter smittestigning

© Philip Davali/Scanpix Mellem 40.000 og 82.000 borgere er blevet PCR-testet den seneste uge. Kapaciteten er på nuværende tidspunkt på 100.000 daglige test. (Arkivfoto) To professorer og en lektor ønsker, ... Read more »

Jordbrugets gæld er faldet til det laveste siden 2007

© Mads Claus Rasmussen/Scanpix Gælden i dansk jordbrug er for første gang i mange år under 300 milliarder kroner. (Arkivfoto) De seneste år er der høvlet godt af på gælden ... Read more »

Coronasituation aflyser opvarmning til Australian Open

© William West/AFP Stefanos Tsitsipas har tidligere været blandt deltagerne i Kooyong Classic. De professionelle tennisspillere har en opvarmningsturnering mindre at vælge mellem i optakten til næste sæsons første grand ... Read more »

Flere fragtopgaver mere end fordobler DSV's overskud

© Niels Ahlmann Olesen/Scanpix Jens Bjørn Andersen er administrerende direktør i DSV Panalpina, der tirsdag har præsenteret regnskab for tredje kvartal. (Arkivfoto) En større efterspørgsel på at få fragtet varer ... Read more »

FN indkalder til krisemøde om kup og blodige protester i Sudan

© -/AFP Militærkup i Sudan har mandag og natten til tirsdag skabt uro i gaderne, hvor demonstranter og soldater støder sammen. Blodige demonstrationer er fortsat natten til tirsdag i Sudan, ... Read more »

Bjorkstrand banker Blue Jackets til sejr over Dallas i NHL

© Russell Labounty/Scanpix Oliver Bjorkstrand (tv) ses i aktion i nattens opgør mellem Columbus Blue Jackets og Dallas Stars i NHL. Den danske ishockeyspiller Oliver Bjorkstrand lavede natten til tirsdag ... Read more »

Længe ventet efterfølger og dansk serie ventes på nye HBO Max

© Chris Delmas/AFP/Ritzau Scanpix/AFP Genforeningsafsnittet for den ikoniske serie “Friends”, på dansk “Venner”, havde premiere på HBO Nordic i foråret, men vil fortsat kunne ses på HBO Max, der lander ... Read more »

Japansk prinsesse gift efter udskydelser og pengeskandale

© Pool For Yomiuri/AP/Ritzau Scanpix/Scanpix Den japanske prinsesse Mako er blevet gift med ungdomskæresten, Kei Komuro. Forlovelsen blev annonceret for fire år siden, og brylluppet er blevet udskudt to gange. ... Read more »
On free-english-test.com you will find lots of free English exam practice materials to help you improve your English skills: grammar, listening, reading, writing, ielts, toeic