Adamari López muestra su increíble aptitud física con difícil rutina de ejercicio

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Adamari López muestra su increíble aptitud física con difícil rutina de ejercicio
© Proporcionado por MamásLatinas Adamari López

El ejercicio es parte del nuevo estilo de vida de Adamari López, un hábito que la ha transformado por completo y que suele compartir con sus millones de seguidores. Eso fue justo lo que hizo recientemente, al subir a Instagram un video de ella misma realizando una difícil rutina de ejercicios. Y aunque suele ser un acondicionamiento muy duro, puede verse a la puertorriqueña haciéndolo con total facilidad. Sus fans le reconocieron el esfuerzo y llenaron la publicación de comentarios positivos y de felicitación.

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Este nuevo estilo de vida comenzó hace más o menos un año y ha cambiado por completo a la presentadora. Esta versión renovada de ella misma también le hizo tomar decisiones importantes, relacionadas con el ejercicio y la alimentación. Pero también a nivel sentimental, por lo cual en mayo de este 2021 anunció su separación del bailarín español Toni Costa, su pareja durante casi 10 años y padre de su pequeña hija Alaïa. Actualmente, la también juez de Así se baila luce una figura física increíble, resultado de perder 32 libras (alrededor de 14 kilos) y pasar de talla 10 a 2.

Adamari López cambió su vida y el resultado es más que evidente.

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Desde hace algunas semanas, la conductora de *hoy Día* ha deslumbrado a la audiencia hispana con su nueva figura. Luce radiante y feliz, algo que ha compartido día a día en su cuenta oficial de Instagram, donde además ha aprovechado para dar algunos tips saludables y publicado videos de ella misma realizando algunas rutinas de ejercicio.

Recientemente, compartió este video realizando una difícil rutina.

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El ejercicio ahora es parte de su vida cotidiana y lo demuestra. “¡Dandole con todo a este martes!”, escribió Adamari en su cuenta de Instagram. En la grabación, podemos verla al aire libre ejecutando un duro acondicionamiento. Y a pesar de ello, lo hace parecer muy sencillo y hasta se toma el tiempo de sonreír y coquetear con la cámara.

La publicación se llenó de comentarios inspiradores.

Adamari López muestra su increíble aptitud física con difícil rutina de ejercicio
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En pocas horas, el video de Instagram rebasó los 50 mil Me gusta y comentarios en los que puede leerse lo mucho que su historia ha inspirado a otras personas a alcanzar algún objetivo personal relacionado con el ejercicio. Incluso, algunos fans hicieron referencia a cómo esta mujer ha sabido renovarse después de la separación con Toni Costa.

En el video la acompaña Jocelyn Trochez, una de sus entrenadoras.

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Ella es una fitness coach y una de las personas en las que Adamari se ha asesorado para lograr esta increíble transformación física. Ya se les ha visto juntas en otras publicaciones, en las cuales Adamari le agradece lo mucho que la ha inspirado. Además de una gran entrenadora, Jocelyn es conocida por ser la esposa de la cantautora puertorriqueña __Kany García__.

¿Cómo lo logró? Fue el resultado del trabajo en equipo.

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No se pierden 32 libras de la noche a la mañana. Implica trabajo duro y Adamari lo hizo. “Un día, algo cambió en mi cabeza. En octubre del año pasado, o sea un año atrás, me volví a retomar”, comentó la presentadora en una reciente entrevista para *Al rojo vivo*, donde también mostró la rutina de ejercicios que la ayudó a renovarse por completo.

Al mismo tiempo, la mujer hizo cambios importantes en su alimentación.

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“Me volví a plantear el eliminar de una vez por todas los refrescos, que me costaba mucho trabajo. Yo no fumo ni bebo ni consumo drogas, pero eso era algo a lo que me quería aferrar”, comentó Adamari en esa misma entrevista. Desde hace meses, también comenzó a beber agua alcalina.

También se unió a WW, una organización de la cual es embajadora.

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Se trata de Wellness that Works (antes conocido como Weight Watchers). Y en Instagram, la conductora ha publicado parte de sus nuevos hábitos como miembro de este equipo. A comienzos de este 2021, ya dejaba ver parte del nuevo estilo de vida que estaba adaptando: yoga, meditación junto a su hija, refrigerios sanos entre comidas y una alimentación saludable en casa.

Sin duda, Adamari es toda una inspiración y un ejemplo para su hija.

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A lo largo de su vida, la presentadora ha vivido momentos muy difíciles (el cáncer de seno, el divorcio del cantante __Luis Fonsi__, la muerte de su padre, la separación con Toni). Sin embargo, siempre ha sabido reponerse y salir adelante. Su reciente transformación física es el resultado justamente de esa actitud ante los retos, de la mano de la disciplina y el trabajo duro. Sin duda, su nuevo estilo de vida es notorio y toda una inspiración para sus seguidores.

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