8 astuces simples pour être plus charismatique (et attirant), selon la psychologie

© Shannon Fagan Hombre frente a ventana

Vous voulez être plus charismatique ? La bonne nouvelle est que, selon la psychologie, il existe quelques astuces et petits changements que vous pouvez appliquer pour y parvenir, et c’est le meilleur moyen de devenir plus séduisant sans trop d’efforts. Croyez-le ou non, avoir une bonne personnalité est essentiel pour que les gens aient envie d’être proches de vous. Vous pouvez vous rendre plus attrayant pour les autres, pour qu’ils aient envie de vous côtoyer et vous accordent leur confiance, cela peut être essentiel pour obtenir un bon emploi ou un rendez-vous galant, c’est donc un aspect auquel vous devez prêter attention et que vous devez travailler, avant même de penser à faire quelque chose à votre visage ou à dépenser trop en vêtements. Selon le livre d’Olivia Fox Cobane, The Charisma Myth, devenir plus charismatique est le résultat d’une série de comportements acquis au fil du temps, mais c’est aussi quelque chose que tout le monde peut réaliser s’il dispose des bons outils et sait ce qu’il doit faire pour exploiter son potentiel.

© Fournis par GQ James Bond est l’un des personnages les plus charismatiques du cinéma. IMDb

Vous n’êtes peut-être pas né avec le charisme de Keanu Reeves ou de Daniel Craig, mais il existe de nombreuses façons de rattraper votre retard (dans ce domaine) pour être plus intéressant, et tout cela est lié à la psychologie et à l’apprentissage de la manière de se présenter d’une certaine façon aux autres.

Écoutez activement ce que les gens disent

Cette technique peut vous aider dans toutes sortes de domaines (y compris à mieux réussir). L’écoute active consiste à prêter attention, à analyser et à comprendre ce que les autres vous disent, sans chercher à les interrompre ou simplement en attendant votre tour de parole. Les autres sentent ainsi que vous vous intéressez à eux, et ils sont plus enclins à vous parler.

Lisez les émotions des autres

Observer les expressions, les mouvements et les visages des autres peut vous donner une idée plus précise de ce qu’ils ressentent ou de ce dont ils ont besoin, et vous permet d’adapter votre comportement et de maîtriser tout type de situation.

Partagez des histoires et des anecdotes

Une étude de l’université de Lausanne, en Suisse, publiée dans la Harvard Business Review, indique que raconter des histoires personnelles et des anecdotes rend “les messages plus attrayants et aide les auditeurs à se rapprocher de l’orateur”, car cela permet aux gens de se sentir plus connectés et de mieux se comprendre.

Contrôlez vos nerfs

Être inquiet en permanence n’est pas très charismatique, cela vous donne l’air fataliste, désespéré et effrayé, il est donc important que vous gardiez votre sang-froid dans les situations stressantes, ce qui vous évitera également de transpirer, de trembler des mains et de faire des erreurs qui peuvent affecter votre image et votre relation avec les autres.

Utilisez les bons mots

Personne n’aime avoir l’impression que les autres essaient de se faire valoir ou de les éduquer, alors lorsque vous parlez à quelqu’un, utilisez des mots qui peuvent être compris et qui sont d’actualité (sans en faire trop, vous ne voulez pas être un imbécile). Les bons mots peuvent vous aider à créer des liens émotionnels plus puissants.

Parlez des choses qui vous passionnent vraiment

Il est intéressant d’entendre les autres parler de ce qu’ils aiment vraiment, car cela peut changer leur humeur et même leur visage, alors utilisez cela pour montrer que vous êtes plus que ce que vous semblez être.

Utilisez votre sens de l’humour

Cela ne signifie pas que vous devez raconter des blagues de papa tout le temps, mais vous devez apprendre à prendre les choses avec humour et à rire de temps en temps. Une personne amère n’est pas attirante et peut faire en sorte que les autres ne veuillent pas la côtoyer. “Faites-les rire”, disait-on dans Singin in the Rain, et c’est parce que c’est l’un des meilleurs moyens de séduire les gens.

Utilisez le langage corporel

Votre posture peut vous faire paraître ouvert, fermé ou quelqu’un d’inaccessible. Communiquez également avec votre corps et évitez les postures qui peuvent être agressives ou trop défensives.

Via GQ México y Latinoamérica.

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