7 Tanda-tanda Tubuh Kekurangan Vitamin A yang Perlu Diperhatikan

7 tanda-tanda tubuh kekurangan vitamin a yang perlu diperhatikan

Tanda-tanda tubuh kekurangan vitamin A yang utama adalah munculnya masalah penglihatan. Namun, beberapa masalah lainnya juga mungkin terjadi, seperti kulit kering dan mudah terinfeksi.

KOMPAS.com – Ketika tubuh kekurangan vitamin A, sejumlah masalah kesehatan dapat muncul terkait dengan mata.

Vitamin A diketahui secara umum memiliki manfaat besar untuk ksehatan mata.

Mengutip Cleveland Clinic, kekurangan (defisiensi) vitamin A dapat menyebabkan kehilangan penglihatan dan kebutaan.

Namun, defisiensi vitamin A juga dapat menyebabkan masalah pada kulit, jantung, paru-paru, jaringan, dan sistem kekebalan tubuh.

Sebab, vitamin A memainkan peran penting dalam banyak sistem tubuh kita.

Vitamin A sangat penting untuk kesehatan penglihatan, metabolisme, dan perkembangan sel.

Vitamin ini adalah faktor penting dalam menjaga sistem kekebalan dan sistem reproduksi tetap sehat.

Artikel ini akan mengulas selengkapnya tentang sejumlah tanda pada tubuh yang kekurangan vitamin A.

Apa saja tanda-tanda tubuh yang kekurangan vitamin A?

Disari dari WebMD dan Medical News Today, gejala defisiensi vitamin A dapat berbeda tingkat keparahannya.

Berikut beberapa tanda-tanda tubuh kekurangan vitamin A yang mungkin terjadi:

  • Mata kering

Menurut American Academy of Ophthalmology, masalah penglihatan sering terjadi pada mereka yang kekurangan vitamin A.

Mata mungkin menjadi sangat kering pada awalnya, sehingga dapat merusak kornea dan retina.

  • Rabun senja

Ini akan menyebabkan orang kesulitan melihat dalam cahaya redup.

Hal ini pada akhirnya akan menyebabkan kebutaan total di malam hari.

Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menyebut bahwa rabun senja adalah salah satu tanda pertama kekurangan vitamin A.

  • Xerophthalmia

Tubuh kekurangan vitamin A bisa menyebabkan xerophthalmia. Ini kasus kekurangan vitamin A yang parah.

Ini membuat mata sangat kering dan berkerak. Jaringan yang kering akan menumpuk dan merusak kornea serta retina.

  • Sering infeksi

Orang yang kekurangan vitamin A membuat tubuhnya lebih mudah terinfeksi daripada umumnya orang sehat.

Ini karena vitamin A memainkan peran dalam fungsi kekebalan tubuh untuk melawan infeksi.

  • Masalah kulit

Beberapa orang yang kekurangan vitamin A mungkin merasakan masalah pada kulitnya, seperti kulit kering, gatal, dan bersisik.

Beberapa orang mungkin juga mengalami masalah serupa pada rambut dan kulit kepala.

  • Pertumbuhan terhambat

Kekurangan vitamin A dapat juga menunda pertumbuhan atau menyebabkan anak mengalami pertumbuhan tulang yang lambat atau terhambat.

Sebab, vitamin A berperan dalam menciptakan sel-sel sehat.

  • Masalah kesuburan

Vitamin A memainkan peran dalam reproduksi manusia.

Jika tubuh kekurangan vitamin ini, tentu dapat menyebabkan seseorang kesulitan mengandung anak dan kemandulan (infertilitas) dalam beberapa kasus.

Untuk mengobati kekurangan vitamin A bentuk ringan, mungkin orang tersebut hanya perlu mengonsumsi makanan kaya vitamin A.

Jika tanda-tanda kekurangan vitamin A yang muncul lebih parah, dokter mungkin merekomendasikan makan lebih banyak makanan sumber vitamin A dikombinasikan dengan mengonsumsi suplemen.

News Related

OTHER NEWS

Ketua TPN Minta Kampanye Ganjar-Mahfud Dipenuhi Lautan Manusia

Ketua Tim Pemenangan Nasional (TPN) Ganjar Presiden, Arsjad Rasjid ditemui di Jiexpo Kemayoran, Jakarta, Minggu (1/10/2023) sesaat sebelum penutupan Rakernas IV PDI-P. JAKARTA, KOMPAS.com – Ketua Tim Pemenangan Nasional (TPN) ... Read more »

Hasil Survei Terakhir Jelang Kampanye Capres 2024,Prabowo Unggul versi 5 Lembaga,Ganjar di LPI

TRIBUN-TIMUR.COM – Hasil survei terbaru lembaga survei calon presiden-wakil presiden RI jelang kampanye terbuka. Dari tujuh lembaga survei, dominan unggulkan Prabowo Subianto-Gibran Rakabuming. Ketiga pasangan calon presiden kini berebut elektabilitas ... Read more »

Pecahkan Banyak Rekor, Red Bull Harus Bayar Mahal Pendaftaran F1 2024

Tim yang bermarkas di Milton Keynes ini menampilkan salah satu performa paling dominan dalam sejarah F1 musim ini, dengan para pembalapnya memborong 21 kemenangan dari 22 balapan. Ia mengamankan kedua ... Read more »

PROMO Indomaret andamp Superindo Besok 29 November 2023: White Koffie Harga Khusus,Sensodyne Rp24.900

TRIBUN-BALI.COM – PROMO Indomaret & Superindo Besok 29 November 2023: White Koffie Harga Khusus, Sensodyne Rp24.900 Berikut ini adalah Katalog Promo Indomaret dan Superindo untuk besok hari Rabu, 29 November ... Read more »

Finsensius Mendrofa Masuk Tim Deputi Hukum TPN Ganjar - Mahfud, Begini Profilnya

Finsensius Mendrofa Masuk Tim Deputi Hukum TPN Ganjar – Mahfud, Begini Profilnya jpnn.com, JAKARTA – Pengacara Finsensius Mendrofa resmi ditunjuk menjadi Wakil Direktur Eksekutif Deputi Hukum Tim Pemenangan Nasional (TPN) ... Read more »

Indosat Caplok 300.000 Pelanggan MNC Play

Ilustrasi MNC Play KOMPAS.com – Operator seluler Indosat Ooredoo Hutchison (IOH atau Indosat) menyelesaikan proses akuisisi pelanggan PT MNC Kabel Mediacom (MNC Play) pada Senin (27/11/2023). Ada sebanyak 300.000 pelanggan ... Read more »

Pelawak Srimulat Eko Londo Meninggal Dunia, Sempat Alami Kecelakaan

Pelawak Srimulat Eko Londo Meninggal Dunia, Sempat Alami Kecelakaan Kabar duka datang dari dunia hiburan Tanah Air, Bunda. Pelawak yang tergabung di Srimulat, Eko Londo meninggal dunia di usia 66 ... Read more »
Top List in the World