5 potravin, které mohou zvýšit riziko rakoviny
5 alimentos que podem aumentar o risco de câncer. Foto: Pexels
Strava má přímý vliv na zdraví, proto je udržování vyvážené stravy zásadní. Nezdravé stravovací návyky a nevhodné volby mohou způsobit onemocnění jater, ledvin, srdce a rakoviny.
+ Miss World zemřela ve věku 26 let na rakovinu děložního čípku
+ 21 leta divka zemrela po zakroku implantace silikonu/
Zatímco některá z těchto stavů lze léčit, jiné mohou být smrtelné, jako je rakovina.
Rakovinné buňky se mohou vyvíjet z různých důvodů, jako je sedavý způsob života, kouření, alkoholismus, vystavení slunci a dokonce i nevhodná strava. Zabránění těmto návykům může snížit riziko vývoje některých typů rakoviny. Abyste vám pomohli se na to zaměřit, uvádíme pět potravin, které mohou zvýšit množství rakovinných buněk; podívejte se. Informace pocházejí z deníku “The Times of India”.
1 – Zpracované maso
Živočišné bílkoviny, jako jsou červené maso, drůbež, ryby a vajíčka, jsou zdravé, pokud se konzumují v mírném množství.
Tyto potraviny ve zpracované formě – solení, uzení, kvašení, uzení a další – nejsou dobrým výběrem k uchování a zvýraznění chuti a mohou se projevit problémy od přibírání váhy až po rakovinu tlustého střeva. K tomu dochází kvůli procesu, který produkuje látku, která může být karcinogenní.
2 – Smazané potraviny
Také by měla být omezena konzumace přebytečných smažených potravin. Studie naznačují, že chemická sloučenina nazývaná akrylamid, která vzniká při vysokých teplotách smažení, může zvýšit oxidační stres a zánět v těle, které jsou spojeny s růstem rakovinných buněk.
3 – Refined (rafinované) potraviny
Rafinované potraviny, jako je mouka, cukr nebo olej, jsou také znepokojující. Studie naznačují, že rafinovaný cukr a vysoká konzumace zpracovaných sacharidů mohou také zvýšit riziko oxidačního stresu a zánětu v těle, což může způsobit rakovinu vaječníků, prsu a endometria.
4 – Alkohol a perlivé nápoje
Alkohol a perlivé nápoje jsou bohaté na rafinovaný cukr a kalorie. Nadměrná konzumace těchto možností může zvýšit počet volných radikálů v těle a způsobit zánět, což ztěžuje diagnostiku předrakovinných a rakovinných buněk v těle.
5 – Konzervované a instantní potraviny
Konzervované a instantní potraviny také mohou zvýšit riziko vývoje rakoviny. Většina obalů těchto výrobků je potažena látkou nazývanou bisfenol A (BPA), látka, která se rozpouští do potravin a může způsobit hormonální nerovnováhu, změny v DNA a rakovinu.
O post 5 potravin, které mohou zvýšit riziko rakoviny apareceu primeiro em Ela Saúde.