10 πράγματα που κάθε μαμά πρέπει να θυμάται καθημερινά (για να μην τρελαθεί)

Walking down the street

Η μητρότητα είναι μία από τις δυσκολότερες και πιο απαιτητικές προκλήσεις που χρειάζεται να αντιμετωπίσει μία γυναίκα στη διάρκεια της ζωής της. Το ακόμα πιο σημαντικό όμως είναι πως το ταξίδι της μητρότητας είναι διαφορετικό για την καθεμία από εμάς. Καμία μαμά δεν μπορεί να υποστηρίξει πως περνά πιο δύσκολα από κάποια άλλη, αφού δεν γνωρίζει τον αγώνα της. Είναι άδικο δηλαδή να μετατρέψουμε τη μητρότητα σε έναν ανταγωνισμό χωρίς λόγο και ουσία.

Βέβαια, υπάρχουν κάποιες συγκεκριμένες πτυχές της μητρότητας που είναι σχεδόν ίδιες σε κάθε μαμά. Πρόκειται κυρίως για ζητήματα που πρέπει να κανονικοποιήσουμε ως κοινωνία. Έτσι, ολοένα και περισσότερες γυναίκες θα επιθυμούν να μιλήσουν για τις δύσκολες και ευχάριστες στιγμές της μητρότητας, ώστε οι νέες μητέρες να είναι προετοιμασμένες καλύτερα. Χωρίς να πιστεύουν πως η μητρότητα είναι οι τέλειες φωτογραφίες που βλέπουν στο Pinterest ή τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Ποια είναι λοιπόν τα δέκα πράγματα που πρέπει να κανονικοποιήσουμε στη ζωή μίας μαμάς;

Είναι ΟΚ εάν δεν αγαπάς την κάθε στιγμή

Μαμά σημαίνει αγάπη. Σύμφωνοι. Ωστόσο, είναι άκρως φυσιολογικό εάν δεν νιώθεις πως αγαπάς κάθε στιγμή της ζωής σου. Κάποιες φορές νιώθεις πως κουράζεσαι, κάποιες άλλες θα ήθελες να είσαι μόνη σου και κάποιες άλλες θα ήθελες να απομακρυνθείς από τα πάντα. Είναι ΟΚ να το νιώθεις αυτό και δεν σημαίνει πως δεν αγαπάς τα παιδιά σου.

Είσαι ΟΚ να είσαι κουρασμένη

Συνηθίζουμε να λέμε πως οι μαμάδες έχουν τη δύναμη και το κουράγιο ενός σούπερ ήρωα. Ωστόσο, στην πραγματική ζωή κουράζονται ακόμα και οι σούπερ ήρωες. Δεν χρειάζεται να νιώθεις άσχημα επειδή δεν έχεις κουράγιο να παίξεις μία ημέρα με το παιδί σου. Θα έχεις την επόμενη ή την μεθεπόμενη. Είναι εξαιρετικά σημαντικό να επιτρέπεις στον εαυτό σου να ξεκουράζεται, ψυχικά και σωματικά. Διαφορετικά, δεν θα μπορείς να προσφέρεις όσα επιθυμείς στα παιδιά σου.

Είναι ΟΚ να μην μπορείς να φροντίζεις τα πάντα

Το σπίτι να είναι καθαρό. Να υπάρχει πάντα γεμάτο ψυγείο, έτοιμο φαγητό και υγιεινά σνακ. Να γνωρίζεις το πρόγραμμα των παιδιών και όλες τις δραστηριότητες. Να φροντίζεις τον εαυτό σου, τα παιδιά, τον σύντροφο. Θα πρέπει να συνειδητοποιήσεις πως δεν είναι δυνατόν να τα καταφέρνεις όλα τέλεια, γιατί πολύ απλά η τελειότητα δεν υπάρχει. Κάνεις ό,τι καλύτερο μπορείς και είναι σημαντικό το κάθε μέλος της οικογένειας να βοηθά στις δουλειές του σπιτιού.

Υπάρχει ΚΑΙ ένας μπαμπάς

Από τη φύση μας, οι μαμάδες τείνουμε να φορτωνόμαστε όλες τις υποχρεώσεις και τα to dos. Κάποιες φορές από μόνες μας, κάποιες φορές από ανάγκη. Ωστόσο, μην ξεχνάς πως υπάρχει και ένας μπαμπάς στην οικογένεια που μπορεί να απλώσει τα ρούχα, να πλύνει τα πιάτα μετά το δείπνο, να πάρει τα παιδιά από τις εξωσχολικές δραστηριότητες.

Οι μαμάδες χρειάζεται να φροντίζουν τον εαυτό τους

Εάν από τη στιγμή που έγινες μητέρα, ξέχασες πως είσαι και γυναίκα, μάλλον χρειάζεται να αναθεωρήσεις. Μην αμελείς τον εαυτό σου και επέτρεψε του να κάνει πράγματα που αγαπά. Μπορεί να είναι ένας καφές με τις φίλες σου, μία συνδρομή στο γυμναστήριο ή μία βόλτα στα μαγαζιά. Ό,τι κι αν σου αρέσει αξίζει να το προσφέρεις στον εαυτό σου.

Τα σπίτια δεν είναι πάντα τακτοποιημένα

Βγάλε από το μυαλό σου τις εικόνες που βλέπεις στο Pinterest και δείχνουν κάτι τέλεια σπίτια που ποτέ δεν τσαλακώνεται τίποτα, που είναι πάντα καθαρά και απολύτως τακτοποιημένα. Όταν ένα σπίτι κατοικείται από ανθρώπους είναι λογικό να υπάρχουν πεταμένες κάλτσες, άπλυτα ρούχα ή σκόνη στα έπιπλα. Σημαίνει πως υπάρχει ζωή.

Κάθε μητέρα είναι διαφορετική

Η σύγκριση είναι ένα από τα πιο συχνά λάθη που κάνουν οι μητέρες. Πάντα θα υπάρχει μία πιο καλή, έξυπνη, cool, χαμογελαστή, τέλεια μαμά. Ή και όχι. Η κάθε μητέρα κάνει το καλύτερο που μπορεί για τα παιδιά της. Με την σύγκριση καταφέρνεις απλώς να μειώσεις την προσπάθεια που κάνεις εσύ για τα παιδιά σου, η οποία είναι σαφώς υπεραρκετή. Μην ξεχνάς πως τα παιδιά χρειάζονται απλώς αγάπη,

Είναι ΟΚ να έχεις μία άσχημη ημέρα

Συχνά ξεχνάς πως επειδή είσαι μαμά δεν σημαίνει πως δεν είσαι άνθρωπος. Έχεις δηλαδή συναισθήματα, σκαμπανεβάσματα στη διάθεση και την ψυχολογία σου ή άσχημες ημέρες. Δεν μπορείς να είσαι συνεχώς χαρούμενη, δεν θα ήταν υγιές. Το σημαντικό είναι να βιώνεις κάθε σου συναίσθημα, να συνειδητοποιείς την αιτία του αρνητικού συναισθήματος και στη συνέχεια να προσπαθήσεις, εφόσον περνάει από το χέρι σου, να βελτιώσεις την κατάσταση.

Είναι ΟΚ να θέτεις όρια

Τα εν λόγω όρια αφορούν κυρίως τα παιδιά. Συχνά όταν ακούμε πως μία μητέρα βάζει κάποια όρια στο παιδί της, τη χαρακτηρίζουμε ως αυστηρή. Ξεχνάμε με αυτό τον τρόπο πως καθεμία από εμάς κάνει ό,τι καλύτερο μπορεί για το παιδί της και το προστατεύει με τον δικό της τρόπο.

Να νιώθεις ωραία με την εμφάνισή σου

Υπάρχουν μαμάδες που μετά τον ερχομό των παιδιών τους νιώθουν πως επιθυμούν να επιστρέψουν στην πρότερη εικόνα τους. Υπάρχουν και άλλες μαμάδες που δεν το προσπαθούν καν. Και οι δύο περιπτώσεις είναι απολύτως φυσιολογικές και λογικές από τη στιγμή που η ίδια η μητέρα αισθάνεται όμορφα. Το σημαντικό είναι η κάθε μητέρα να νιώθει ωραία με τον εαυτό της, ώστε να μεγαλώνει όμορφα μαζί με τα παιδιά της.

Πηγή: 10 πράγματα που κάθε μαμά πρέπει να θυμάται καθημερινά (για να μην τρελαθεί)

Διαβάστε ακόμα: