5 Cara Mudah Mengatasi Rematik atau Penyakit Sendi yang Tidak Lagi Berfungsi Dengan Baik

TRIBUNSTYLE.COM – Lima cara mudah mengatasi rematik atau penyakit sendi yang tidak lagi berfungsi dengan baik, secara alami.

Penyakit dimana persendian tidak lagi berfungsi dengan baik.

Reumatik merupakan penyakit yang banyak diderita oleh banyak orang.

Penyakit ini merupakan peradangan kronis pada persendian yang disebabkan oleh penyakit autoimun.

Adapun gangguan autoimun terjadi ketika sistem kekebalan tubuh yang berfungsi sebagai pertahanan terhadap penyusup, seperti virus, bakteri, dan jamur keliru menyerang sel dan jaringan tubuh sendiri.

Dalam bahasa medis, rematik disebut sebagai Rheumatoid arthritis (RA). Melansir laman Mayo Clinic via Kompas.com, dalam kondisi rematik, sistem imun gagal membedakan jaringan sendiri dengan benda asing, sehingga menyerang jaringan tubuh sendiri khususnya jaringan sinovium.

Jaringan sinovium adalah selaput tipis yang mengelilingi atau melapisi sendi. Maka gangguan autoimun pada penyakit rematik dapat menyebabkan sendi bengkak, nyeri, meradang, rusak, kehilangan fungsi, bahkan cacat.

Rematik dapat menyerang hampir semua sendi pada tubuh, tetapi yang paling sering terserang adalah sendi di pergelangan tangan, buku-buku jari, lutut, dan pergelangan kaki.

Dalam buku Tetap Sehat Setelah Usia 40 (2020) oleh dr. Salma, dijelaskan beberapa gejala umum penderita rematik. Memang gejala rematik terjadi bervariasi pada setiap orang.

Namun, ada beberapa gejala rematik yang bisa dikenali dan harus diwaspadai, seperti sendi kaku di pagi hari, sendi nyeri dan bengkak, timbul benjolan atau nodul, kista baker, hingga flu.

Nah, tahukah kamu ternyata ada bahan-bahan yang bisa diandalkan untuk mengatasi rematik? Bonusnya, bahan-bahan ini umum ada di rumah kita karena termasuk bumbu dapur. Dirangkum Grid.ID dari Tribun Jakarta, berikut obat tradisional untuk mengobati remati

1. Kunyit

kunyit untuk mengobati rematik (Kompas.com)

Ada satu komponen penting yang dikandung kunyit, yaitu curcumin. Curcumin terbukti mampu mengurangi peradangan dalam tubuh sehingga nyeri sendi akibat rematik bisa diobati.

2. Jahe

Jahe bisa menjadi obat rematik alami karena bersifat anti inflamasi. Zat kimia gingerol dan shogaol yang dikandung jahe bisa mengobati rematik, karena sifat anti inflamasi yang dimilikinya.

3. Bawang putih

Bawang putih diketahui mengandung diallyl disulfide, yaitu senyawa antiinflamasi yang membatasi efek sitokin proinflamasi, sehingga nyeri sendi akibat rematik dapat ditangani.

Oleh karena itu, bawang putih dipercaya bisa melawan peradangan sendi dan mencegah kerusakan tulang rawan akibat radang sendi.

4. Kayu manis

Kayu Manis untuk mengobati rematik (Wikipedia)

Kayu manis sangat populer karena memiliki sifat anti inflamasi. Itulah sebabnya, kayu manis bisa menjadi obat rematik alami. Terkadang, rematik juga bisa membuat sendi membengkak. Nah, kayu manis pun dipercaya bisa meredakan pembengkakan itu.

5. Cabai rawit

Cabai Rawit untuk mengobati rematik (BOGOR.net)

Cabai mengandung senyawa alami bernama capsaicinoids, yang membuatnya masuk dalam daftar obat rematik alami. Selain itu, cabai juga sering dijadikan obat alami untuk masalah pencernaan.

Itulah lima bumbu dapur yang bisa diandalkan untuk mengatasi rematik. (grid.id/ Devi Agustiana )