เด็กไต้หวันวัย 14 ปี ป่วยเป็นเบาหวาน แพทย์ชี้ เพราะทาน 3 อาหารนี้ทุกวัน
อุทาหรณ์! เด็กไต้หวันวัย 14 ปี ป่วยเป็นเบาหวาน แพทย์ชี้ เพราะทาน 3 อาหารนี้ทุกวัน จนบริโภคน้ำตาลเกินกว่าที่ร่างกายต้องการ
กลายเป็นกระแสไวรัลในโลกออนไลน์เลยทีเดียว หลังเกา มินมิน นักโภชนาการออกมาแชร์อุทาหรณ์กรณีในคลินิกโภชนาการเมตาบอลิซึม โดยเด็กหญิงอายุ 14 ปีได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคเบาหวานประเภท 2 12 ถึง 13% ซึ่งต่อมาเมื่อเด็กต้องเริ่มทานยา ได้ทำการซักถามแม่จึงได้รู้พฤติกรรมของเด็กว่า มีการบริโภคน้ำตาลทรายขาวมากเกินไปในระหว่างมื้อทั้ง 3 มื้อ
จากนั้น แม่ร้องไห้และโทษตัวเองว่า ตนเป็นสาเหตุให้ลูกสาวเป็นโรคเบาหวานตั้งแต่อายุยังน้อย “ฉันทำลายชีวิตเธอหรือเปล่า?” โดยเด็กสาวชอบกินขนมปังปิ้งจิ้มกับแยมและนมข้นหวาน
ต่อมา แม่ซื้อเค้กและโดรายากิให้ทานเป็นของว่างทุกวันหลังลูกสาวเลิกเรียน จนกระทั่งพ่อของเธอกลับบ้านหลังเลิกงานทั้งครอบครัวออกไปทานอาหารด้วยกัน
หลังจากนั้นไม่นาน ผู้เป็นแม่ก็โทรหาครูประจำชั้นเพื่อแจ้งว่า กำลังจะพาลูกไปหาหมอและสอบถามเกี่ยวกับพฤติกรรมการทานอาหารของลูก เธอได้รู้ว่าลูกสาวของเธอไม่ได้สั่งอาหารกลางวันที่มีคุณค่าทางโภชนาการที่โรงเรียนทานเลย
บางครั้งเธอก็ไปซื้อขนมปังที่สถาบันสวัสดิการและจะซื้อเพิ่มอีกชิ้นเพื่อใช้เป็นของว่างยามบ่ายเมื่อเธอหิว เมื่อเกา มินมินได้ยินสิ่งนี้ เธอก็ตระหนักว่าสถานการณ์ดังกล่าวค่อนข้างร้ายแรง
แม้ว่าพ่อแม่ของเด็กผู้หญิงจะไม่ได้เป็นโรคเบาหวาน แต่ปู่ย่าตายายของเธอก็เป็นเช่นกัน จึงมีประวัติเป็นโรคเบาหวานทางพันธุกรรมควบคู่กับนิสัยการทานของเด็กสาว เธอจึงได้รับน้ำตาลทรายขาวตลอดทั้งวันในปริมาณที่มากเกินไป
ดังนั้น เกา มินมิน แนะนำว่าเด็ก ๆ ควรได้รับอนุญาตให้กินของว่างเบา ๆ และน้ำตาลต่ำ เช่น เฉาก๊วย, โยเกิร์ต, พุดดิ้งเต้าหู้, เกาลัด, ขนมปังฝรั่งเศส และถั่ว เป็นต้น ส่วนการบริโภคน้ำตาลทรายขาวบริสุทธิ์จะคิดเป็น 5% – 10% ของแคลอรีทั้งหมดต่อวัน
เมื่อพิจารณาจากการบริโภคปกติของเด็กผู้หญิงที่ 1,500 แคลอรี ปริมาณน้ำตาลทรายขาวบริสุทธิ์จะคิดเป็น 150 แคลอรีเท่านั้นหรือคิดเป็นน้ำตาล 4 ถึง 8 ก้อน
นอกจากนี้ รู้หรือไม่ แม้แต่น้ำผักและผลไม้ปั่นที่ดูเหมือนจะดีต่อสุขภาพก็ยังมีน้ำตาลเทียบเท่ากับน้ำตาล 6 ก้อน ดังนั้น จึงง่ายต่อการบริโภคมากเกินไปโดยไม่รู้ตัว
ขอบคุณที่มาจาก ETTODAY
อ่านข่าวต้นฉบับได้ที่ : เด็กไต้หวันวัย 14 ปี ป่วยเป็นเบาหวาน แพทย์ชี้ เพราะทาน 3 อาหารนี้ทุกวัน
ติดตามข่าวล่าสุดได้ทุกวัน ที่นี่
– Website : https://www.khaosod.co.th