ドネツク州西部地域の攻防が焦点　ウクライナ軍支配地に砲撃相次ぐ

引渡式が行われた海上自衛隊の潜水艦「たいげい」＝９日午前、神戸市兵庫区の三菱重工神戸造船所（彦野公太朗撮影） 海上自衛隊の新型潜水艦「たいげい」が９日、就役した。中国の海洋進出を念頭にした防衛力強化のため、政府が目標として掲げてきた潜水艦を１６隻から２２隻に増強する計画が完了。たいげいは神奈川県の横須賀基地に配備され、日本周辺の警戒監視に当たる。 建造した神戸市の三菱重工業神戸造船所で９日、同社から海自への引き渡し式と自衛隊の編成に入ったことを示す自衛艦旗授与式を開催。 海自によると、たいげいは基準排水量３千トンで全長８４メートル、全幅９・１メートル。乗員は約７０人。建造費は約８００億円。海自が運用する潜水艦としては「おやしお」型（２７５０トン）、「そうりゅう」型（２９５０トン）に続く「たいげい」型の１番艦。「大きな鯨」が名称の由来となっている。 たいげいはリチウムイオン電池で長時間航行が可能になり、静かに移動する能力などが上がった。
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『ソニック・ザ・ムービー／ソニックVSナックルズ』（公開中）で前作『ソニック・ザ・ムービー』に引き続き、主人公・ソニックの吹替を担当している中川大志さん。ソニックとの再会を熱望していた中川さんが感じた、ソニックの変化とは？ 中川大志「家族ができたからかな」ソニックの変化が刺激に 吹き替え担当した「声の仕事」について話してくれた中川大志さん ソニックの変化が刺激に ── 念願のソニックとの再会です。パワーアップした続編には、どのような気持ちで挑みましたか？ 中川さん： 新しいキャラクターも加わって、すごく賑やかになっていますし、ソニック自身もパワーアップしていて、前作よりもエネルギーが増していると感じました。その熱量に置いていかれないように、自分自身もボルテージを上げて頑張らないと、と思ったのが、オリジナル版を最初に観たときの感想です。 ── 前作はソニックがみんなの知っているソニックになるまでのお話で、今回はパワーも使いこなしているソニックが活躍します。 中川さん： 今回は、みんなが知っているソニックになっています。アフレコ前に前作を自分の吹替版で見返しました。前作は初めての吹替で、ソニックを見つけていく作業もありました。その中で自分がイメージする「ソニック像」からはみ出さないことを常に意識していて、かなり力も入っていた気がします。 今回は、アフレコ中にソニックのキャラクターと一つになっている感覚もあったし、ソニックのことがもっと分かるようになっていると感じました。 どんな風に演じてもソニックから外れない自信があったので、前作よりももっと振れ幅を大きくしたいという思いもありました。映画の中で、ソニックが自由にのびのびとしていると感じたので、僕も演じるときには「頑張りすぎず」をテーマにしてアフレコに挑みました。 「頑張りすぎず」をテーマにアフレコに挑んだという中川大志さん ── 久しぶりに観た前作は、以前観たときと印象は違いましたか？ 中川さん： 全然違いました。やっぱり思うところはいっぱいあるけれど（笑）、でも、1作目は僕の当時の一番のパフォーマンスとして受け止めています。ただ、もっとパワーアップしなければいけないな、と心がけるきっかけになりました。 ── どんなに自由にやってもソニックになれた。一心同体のようになれたソニックに感じた変化はありましたか？ 中川さん： トムとマディと家族になっているから、ソニックには居場所があります。だからこそなのか、すごくのびのびとしているし、楽しそうに見えました。 一緒に過ごしている時間が長いから、前作よりも距離感も関係性の深さも違いがあるはず。安心できる場所があるからこその、リラックスできる瞬間もあるんだろうなと感じたし、より感情の動きが豊かになった気がしました。 現場で学んだ「声の仕事の奥深さ」 ── アフレコで、中川さん自身に感じた変化はありましたか？ 中川さん： 前回は技術的な部分も含めて、いっぱいいっぱいでした。 ソニック（の演じ方）も探さなくちゃいけないし、マイクとの向き合い方にも慣れる必要があって、余裕なんて全然なかったです。 でも、前作を演じ切ったことや『ジョゼと虎と魚たち』を経て、声の仕事の楽しさと奥深さを僕なりに知ることができました。映像や舞台の芝居と通じる部分、違う部分を感じながら楽しむ余裕ができたのはよかったと思っています。 山寺宏一さんや木村昴さんとご一緒させていただいたことで、勉強になる部分はたくさんありました。自分でリミットを決めてはいけない、もっと自由に考えていいということを学ばせてもらいました。 スカウトは不思議な出会い ── 一緒にドクター・ロボトニックに立ち向かうナックルズとテイルスも個性があって魅力的なキャラクターでした。 中川さん： それぞれに自分と似ていると感じる部分のあるキャラクターたちです。 でも、やっぱり一番共感したり、重ねたりするのはソニックですね。ソニックの負けず嫌いなところは僕も同じなのでよく分かるんです（笑）。自分も決めたことは何が何でもやらないと気が済まないタイプなので、共感しながら演じていました。 運命を感じる出会いについて語った中川大志さん ── ソニックがヒーローになるためには、ドクター・ロボトニックとの戦いは運命だったのかもしれません。中川さん自身、これまでに運命を感じた出会い、出来事ありましたか？ 中川さん： スカウトされたことかな。 あの日、あの時間に、あの場所を歩いていなかったら、この仕事に出会うことはなかったかもしれません。また別の人生もあったのかもしれないと想像することもありました。 あのスカウトがあって、今がある。自分の人生の半分以上、この仕事をしていることを考えると、不思議な出会いだったし、運命だったのかなと思うこともあります。 ＜作品情報＞ 『ソニック・ザ・ムービー／ソニック VS ナックルズ』 公開中 日本語吹替版：中川大志、山寺宏一、木村昴、広橋涼、中村悠一、井上麻里奈、中村正人（DREAMS COME TRUE） 配給：東和ピクチャーズ ©пёЋ2022 PARAMOUNT PICTURES ...
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膝下O脚とは Photo by Emi Hattori/Canva 膝下O脚とは、言葉の通り膝下がO脚になっている状態ですが、解剖学的に見ていくと ・太ももの骨が内側にねじれている ・すねの骨が外側にねじれている という状態。膝下O脚は、この2つのどちらか、もしくは両方を伴っていることが多いです。上の写真は私の昔の写真ですが、かなりの膝下O脚だったことがわかると思います。 膝下O脚の原因 なぜねじれが起こり、膝下O脚になってしまうのでしょうか？　骨盤・股関節・膝関節・足関節など、それぞれに原因があると言われています。今回は中でも特に重要な足関節について着目していきましょう。 ちなみに他の部位については、以下の投稿記事にて詳しく解説していますのでぜひチェックしてみてください。 股関節【長年の悩み膝下O脚が改善！】理学療法士が成功した「寝ながらできる股関節エクササイズ」 Photo by Emi Hattori/Canva 膝関節【膝下O脚にお悩みの人必見！】理学療法士が成功した「簡単！膝下のねじれ改善エクササイズ」 Photo by Emi Hattori/Canva 足関節と膝下O脚の関係 膝下O脚に関係している足関節の重要な部位とは、「距骨（きょこつ）」という骨です。距骨はスネの骨(脛骨)と踵の骨(踵骨)の間に挟まれている骨になります。 イラストAC/Canva 距骨は足関節の動きに大きな影響を与える骨であり、距骨のポジションが乱れると足関節の動きが正しく機能しなくなります。その上に積まれている脛骨のポジションも乱れてしまいます。そのため、膝下O脚の改善には距骨のポジションと動きを整えることが重要になってくるんですね。 あなたの足首は大丈夫？ 距骨のポジションや動きが正しいのか簡易的にチェックしていきましょう。 後ろ姿チェック Photo by Emi Hattori/Canva ⒈普段の立ち姿勢で後ろから写真を撮ります ⒉つま先が後ろから見えますか？ ↓ 写真のようにつま先が見える場合は、つま先が外側に開きすぎています。 足関節の動き方チェック イラストAC/Canva ⒈つま先を上に持ち上げます ⒉その時のつま先の向きをチェック ↓ 図の左側のように上がる場合はつま先が外側に開きすぎています。 つま先外側に開いている場合 つま先と人差し指の向きが同じ向きにあることが一般的に正しい足首の使い方と言われています。このチェック方法でつま先が外側に向いて上がってしまう方は距骨のポジションがずれていることで動きが悪く、足関節が正しい方向に動いていない可能性があります。足関節が正しい方向に動かないと、普段の歩行の影響でどんどん膝下O脚を助長してしまっているかもしれません。 膝下O脚改善足関節エクササイズ 距骨のポジションがずれているかもという方にぴったりのエクササイズをご紹介です。 距骨はめ込みエクササイズ ⒈人差し指をまっすぐ正面に向けて足裏を地面につけます Photo ...
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滝沢カレンが自身の公式Instagramを更新した モデルやタレントとして活躍中の滝沢カレンが8月16日、自身の公式Instagramを更新。「踊る！さんま御殿!!」(夜8:00-9:00、日本テレビ系)で共演した横澤夏子との2ショットを披露した。 この日、滝沢は「さんま御殿見てくださった方ありがとうございました」「夏祭りみたいな日にぴったりの夏子さんです　振り返れば大好きな夏子さんがいてくださったので、さらに御殿の中は楽しい時間になりました。」などとつづり、写真を投稿。楽しい収録であったことに感謝を綴るとともに、滝沢の斜め後ろに座っていた横澤への大好きな気持ちを添えた。 番組内で、横澤を好きすぎるあまりに嫉妬してしまうというエピソードを披露したことから、この投稿に、横澤本人からの「いつでも振り返れば夏子がいるよ」との愛あるコメントのほか、「やきもちやいちゃうのわかる〜」「カレンちゃん最高」「めっちゃ面白かった～」「二人ともかわいぃですね」「どれだけ夏子さんが好きか良くわかりました」など、放送を見た感想が多く寄せられた。 大好きな親友、横澤夏子とうれしい共演のあとの2ショットを披露する滝沢カレン
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引渡式が行われた海上自衛隊の潜水艦「たいげい」＝９日午前、神戸市兵庫区の三菱重工神戸造船所（彦野公太朗撮影） 海上自衛隊の新型潜水艦「たいげい」が９日、就役した。中国の海洋進出を念頭にした防衛力強化のため、政府が目標として掲げてきた潜水艦を１６隻から２２隻に増強する計画が完了。たいげいは神奈川県の横須賀基地に配備され、日本周辺の警戒監視に当たる。 建造した神戸市の三菱重工業神戸造船所で９日、同社から海自への引き渡し式と自衛隊の編成に入ったことを示す自衛艦旗授与式を開催。 海自によると、たいげいは基準排水量３千トンで全長８４メートル、全幅９・１メートル。乗員は約７０人。建造費は約８００億円。海自が運用する潜水艦としては「おやしお」型（２７５０トン）、「そうりゅう」型（２９５０トン）に続く「たいげい」型の１番艦。「大きな鯨」が名称の由来となっている。 たいげいはリチウムイオン電池で長時間航行が可能になり、静かに移動する能力などが上がった。
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引渡式が行われた海上自衛隊の潜水艦「たいげい」＝９日午前、神戸市兵庫区の三菱重工神戸造船所（彦野公太朗撮影） 海上自衛隊の新型潜水艦「たいげい」が９日、就役した。中国の海洋進出を念頭にした防衛力強化のため、政府が目標として掲げてきた潜水艦を１６隻から２２隻に増強する計画が完了。たいげいは神奈川県の横須賀基地に配備され、日本周辺の警戒監視に当たる。 建造した神戸市の三菱重工業神戸造船所で９日、同社から海自への引き渡し式と自衛隊の編成に入ったことを示す自衛艦旗授与式を開催。 海自によると、たいげいは基準排水量３千トンで全長８４メートル、全幅９・１メートル。乗員は約７０人。建造費は約８００億円。海自が運用する潜水艦としては「おやしお」型（２７５０トン）、「そうりゅう」型（２９５０トン）に続く「たいげい」型の１番艦。「大きな鯨」が名称の由来となっている。 たいげいはリチウムイオン電池で長時間航行が可能になり、静かに移動する能力などが上がった。
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米ＧＭ、2年超ぶりに四半期配当再開　株価一時4％高 [１９日 ロイター] – 米ゼネラル・モーターズ（ＧＭ）は１９日、四半期配当を再開すると発表した。ＧＭは新型コロナウイルスのパンデミック（世界的大流行）の影響を受け、２０２０年４月に配当と自社株買いを停止していた。 ２年超ぶりとなる配当は１株当たり０．０９ドルで、２２年９月１５日に実施される。 バーラ最高経営責任者（ＣＥＯ）は、同社の電気自動車（ＥＶ）拡大と国内のバッテリー製造インフラ計画を挙げ、「これらの主要戦略イニシアチブの進展によって、当社の見通しは改善し、成長に向けた資金調達能力に対する自信を深めるとともに、株主への資本還元を実現した」と述べた。 ＧＭの株価は序盤の取引で一時４％上昇した。 また、自社株買いの再開も発表。既存の自社株買いの取得額をこれまで残っていた３３億ドルから５０億ドルに引き上げた。
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　東京大学の学生が新型コロナウイルスに感染したため授業が受けられず留年となったのは不当だとして、大学に対して処分を取り消すことを求める裁判を起こしました。 　東京大学教養学部2年・杉浦蒼大さん：「新型コロナに感染した過失のない学生に対して教育の機会が奪われているという事態に対して理解してほしい」 　東京大学教養学部2年の杉浦蒼大さんは5月、新型コロナに感染して授業を欠席しました。 　出席扱いになるためには欠席届を担当教員に提出して補講を受ける必要がありましたが、意識が朦朧（もうろう）としていたため欠席届を提出できず、進学に必要な単位を取得できなかったということです。 　杉浦さんは19日、救済措置を受けられず留年となったのは不当だとして、東京大学に対して処分を取り消すよう求める裁判を東京地裁に起こしました。 　一方、東京大学は「訴状が届いていないので現時点で具体的なコメントは差し控えます」としています。
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　東京大学の学生が新型コロナウイルスに感染したため授業が受けられず留年となったのは不当だとして、大学に対して処分を取り消すことを求める裁判を起こしました。 　東京大学教養学部2年・杉浦蒼大さん：「新型コロナに感染した過失のない学生に対して教育の機会が奪われているという事態に対して理解してほしい」 　東京大学教養学部2年の杉浦蒼大さんは5月、新型コロナに感染して授業を欠席しました。 　出席扱いになるためには欠席届を担当教員に提出して補講を受ける必要がありましたが、意識が朦朧（もうろう）としていたため欠席届を提出できず、進学に必要な単位を取得できなかったということです。 　杉浦さんは19日、救済措置を受けられず留年となったのは不当だとして、東京大学に対して処分を取り消すよう求める裁判を東京地裁に起こしました。 　一方、東京大学は「訴状が届いていないので現時点で具体的なコメントは差し控えます」としています。
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　東京大学の学生が新型コロナウイルスに感染したため授業が受けられず留年となったのは不当だとして、大学に対して処分を取り消すことを求める裁判を起こしました。 　東京大学教養学部2年・杉浦蒼大さん：「新型コロナに感染した過失のない学生に対して教育の機会が奪われているという事態に対して理解してほしい」 　東京大学教養学部2年の杉浦蒼大さんは5月、新型コロナに感染して授業を欠席しました。 　出席扱いになるためには欠席届を担当教員に提出して補講を受ける必要がありましたが、意識が朦朧（もうろう）としていたため欠席届を提出できず、進学に必要な単位を取得できなかったということです。 　杉浦さんは19日、救済措置を受けられず留年となったのは不当だとして、東京大学に対して処分を取り消すよう求める裁判を東京地裁に起こしました。 　一方、東京大学は「訴状が届いていないので現時点で具体的なコメントは差し控えます」としています。
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　東京大学の学生が新型コロナウイルスに感染したため授業が受けられず留年となったのは不当だとして、大学に対して処分を取り消すことを求める裁判を起こしました。 　東京大学教養学部2年・杉浦蒼大さん：「新型コロナに感染した過失のない学生に対して教育の機会が奪われているという事態に対して理解してほしい」 　東京大学教養学部2年の杉浦蒼大さんは5月、新型コロナに感染して授業を欠席しました。 　出席扱いになるためには欠席届を担当教員に提出して補講を受ける必要がありましたが、意識が朦朧（もうろう）としていたため欠席届を提出できず、進学に必要な単位を取得できなかったということです。 　杉浦さんは19日、救済措置を受けられず留年となったのは不当だとして、東京大学に対して処分を取り消すよう求める裁判を東京地裁に起こしました。 　一方、東京大学は「訴状が届いていないので現時点で具体的なコメントは差し控えます」としています。
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　東京大学の学生が新型コロナウイルスに感染したため授業が受けられず留年となったのは不当だとして、大学に対して処分を取り消すことを求める裁判を起こしました。 　東京大学教養学部2年・杉浦蒼大さん：「新型コロナに感染した過失のない学生に対して教育の機会が奪われているという事態に対して理解してほしい」 　東京大学教養学部2年の杉浦蒼大さんは5月、新型コロナに感染して授業を欠席しました。 　出席扱いになるためには欠席届を担当教員に提出して補講を受ける必要がありましたが、意識が朦朧（もうろう）としていたため欠席届を提出できず、進学に必要な単位を取得できなかったということです。 　杉浦さんは19日、救済措置を受けられず留年となったのは不当だとして、東京大学に対して処分を取り消すよう求める裁判を東京地裁に起こしました。 　一方、東京大学は「訴状が届いていないので現時点で具体的なコメントは差し控えます」としています。
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　東京大学の学生が新型コロナウイルスに感染したため授業が受けられず留年となったのは不当だとして、大学に対して処分を取り消すことを求める裁判を起こしました。 　東京大学教養学部2年・杉浦蒼大さん：「新型コロナに感染した過失のない学生に対して教育の機会が奪われているという事態に対して理解してほしい」 　東京大学教養学部2年の杉浦蒼大さんは5月、新型コロナに感染して授業を欠席しました。 　出席扱いになるためには欠席届を担当教員に提出して補講を受ける必要がありましたが、意識が朦朧（もうろう）としていたため欠席届を提出できず、進学に必要な単位を取得できなかったということです。 　杉浦さんは19日、救済措置を受けられず留年となったのは不当だとして、東京大学に対して処分を取り消すよう求める裁判を東京地裁に起こしました。 　一方、東京大学は「訴状が届いていないので現時点で具体的なコメントは差し控えます」としています。
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　東京大学の学生が新型コロナウイルスに感染したため授業が受けられず留年となったのは不当だとして、大学に対して処分を取り消すことを求める裁判を起こしました。 　東京大学教養学部2年・杉浦蒼大さん：「新型コロナに感染した過失のない学生に対して教育の機会が奪われているという事態に対して理解してほしい」 　東京大学教養学部2年の杉浦蒼大さんは5月、新型コロナに感染して授業を欠席しました。 　出席扱いになるためには欠席届を担当教員に提出して補講を受ける必要がありましたが、意識が朦朧（もうろう）としていたため欠席届を提出できず、進学に必要な単位を取得できなかったということです。 　杉浦さんは19日、救済措置を受けられず留年となったのは不当だとして、東京大学に対して処分を取り消すよう求める裁判を東京地裁に起こしました。 　一方、東京大学は「訴状が届いていないので現時点で具体的なコメントは差し控えます」としています。
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