Μην τιμωρείς το παιδί όταν είναι αναστατωμένο: Μάθε του πώς να διαχειρίζεται τον θυμό του!

μην τιμωρείς το παιδί όταν είναι αναστατωμένο: μάθε του πώς να διαχειρίζεται τον θυμό του!

Angry offended little girl ignoring mother words, advice

“Σήμερα θα φάμε γιουβέτσι”, λέω με χαρά στον 7χρονο γιο μου- ένα φαγητό που πάντα του άρεσε- για να πάρω την θυμωμένη απάντηση “δεν θέλω γιουβέτσι, θέλω μακαρόνια”. Όσο κι αν του εξηγήσω ότι “αυτό είναι το φαί για σήμερα” και “μα εσένα σου αρέσει το γιουβέτσι”, εκείνος αναστατώνεται ακόμα περισσότερο. “Δεν μου αρέσει, δεν μπορείς να με αναγκάσεις, δεν θα το φάω”. Και η κατάσταση χειροτερεύει. Από αναστατωμένος έχει γίνει πολύ θυμωμένος, φωνάζει και κλαίει. “Είσαι κακιά μαμά”.

Εκείνη η στιγμή είναι δύσκολη. Αναρωτιέσαι “πότε μπήκε το παιδάκι μου στην εφηβεία και δεν το κατάλαβα;” και “αν κάνει έτσι τώρα, πώς θα κάνει στα 12;” και ταυτόχρονα εκνευρίζεσαι κι εσύ. Λες “πρέπει να θέσω όρια, η κατάσταση έχει ξεφύγει”. Είσαι κουρασμένη και εκνευρισμένη. Αν φωνάξεις “τελείωσε, αυτό είναι το φαγητό, αν δεν θέλεις θα μείνεις νηστικός”, δεν θα καταφέρεις τίποτα, κι όμως το λες.

Όλοι το κάνουμε αυτό, όχι κάθε μέρα. Αλλά το κάνουμε. Ποια είναι η λύση; Οι ειδικοί λένε ότι όταν φωνάζουμε σε ένα παιδί την ώρα που είναι θυμωμένο, το απομακρύνουμε. Όταν πάμε να θέσουμε όρια την ώρα που βιώνει ένα έντονο συναίσθημα, τότε δεν θα βγάλουμε άκρη. Όταν το παιδί είναι αναστατωμένο, χρειάζεται ενσυναίθηση, ασφάλεια και αγάπη. Όχι φωνές, ούτε τιμωρία.

Είναι η κατάλληλη στιγμή να αφήσουμε… το γιουβέτσι στην άκρη και να διαχειριστούμε αυτό που βιώνουμε εκείνη τη στιγμή, τον θυμό. Όχι την άρνηση, αλλά αυτό που τον οδήγησε στην άρνηση και στον θυμό. Είναι η στιγμή να μάθει σιγά-σιγά πώς διαχειριζόμαστε τον θυμό. Ναι, να δει από εμάς ότι ενώ είμαστε εκνευρισμένοι παραμένουμε ψύχραιμοι. Είμαστε ο βράχος. Κι είμαστε εκεί για να βοηθήσουμε και να καθοδηγήσουμε. Για να προσφέρουμε την απόλυτη αγάπη μας με μια αγκαλιά και κατανόηση.

Αντί, λοιπόν, να φωνάξουμε, του μαθαίνουμε πώς να το διαχειριστεί μέσα από τη δική μας αντίδραση:

Αντί για: “Σταμάτα να χτυπάς. Αν δεν σταματήσεις θα σου πάρω το tablet” μπορούμε να πούμε “δεν μπορώ να σε αφήνω να χτυπάς. Έλα να χτυπήσουμε μαζί μια μπάλα” (όταν θέλουμε να χτυπήσουμε, διοχετεύουμε την ενέργειά μας αλλού)

Αντί για: “Σταμάτα να φωνάζεις, η τηλεόραση θα κλείσει”, μπορούμε να πούμε “το ξέρω ότι σου είναι δύσκολο να σταματήσεις να βλέπεις τηλεόραση. Τι νομίζεις ότι θα μπορούσε να σε βοηθήσει;” (προσφέρουμε εναλλακτικές)

Αντί για: “Κάθε βράδυ φωνάζεις ότι δεν θες να πας για ύπνο, αυτό πρέπει να σταματήσει!”, μπορούμε να πούμε ήρεμα “το ξέρω ότι δυσκολεύεσαι να πας για ύπνο κάθε βράδυ. Ας βρούμε μαζί ένα σχέδιο. Τι θέλεις να κάνουμε πριν τον ύπνο για να χαλαρώνεις; (βρίσκουμε μαζί μια νέα ρουτίνα ύπνου που θα βοηθήσει το παιδί να συνδεθεί μαζί μας και να χαλαρώσει πριν τον ύπνο)

Πηγή: Μην τιμωρείς το παιδί όταν είναι αναστατωμένο: Μάθε του πώς να διαχειρίζεται τον θυμό του!

Διαβάστε ακόμα:

OTHER NEWS

15 minutes ago

Our sister spent 10 years in an Indonesian prison - now, we'll never see her again

15 minutes ago

Could we ever journey to the centre of the Earth?

15 minutes ago

Contactless card fraud soars after limit raised to £100

15 minutes ago

Lakers News: Austin Reaves Likes Post Roasting Darvin Ham

15 minutes ago

Maker of popular weedkiller amplifies fight against cancer-related lawsuits

18 minutes ago

Norway, Ireland and Spain recognize a Palestinian state in a historic move

21 minutes ago

This €17 budget buy works better in summer than my €50 foundation

21 minutes ago

Post Office Inquiry LIVE: Disgraced ex-CEO Paula Vennells to give evidence over Horizon IT scandal after leaked email 'reveals she knew of wrongful convictions'

21 minutes ago

Go inside footy star Reece Walsh's luxurious eight-bedroom home complete with a stunning pool and a 'Florida room'

21 minutes ago

World's most turbulent flights are revealed - and list includes TWO short-haul journeys in Europe...

21 minutes ago

Kevin Costner gushes about performance of son Hayes, 15, in epic Western movie Horizon: An American Saga during talk show appearance

21 minutes ago

Inside Jackie 'O' Henderson's extravagant $5million beachfront home makeover: 'It's like you're on the Amalfi Coast'

21 minutes ago

Brian Wilson, 81, makes first red carpet appearance since being placed under conservatorship due to 'major neurocognitive disorder' as he attends Beach Boys documentary premiere

21 minutes ago

Should you lie about your sexual past? TRACEY COX reveals why it sometimes pays to keep quiet - as women reveal their experiences with men who couldn't handle the truth

21 minutes ago

Vincent Cassel, 57, puts on a loved-up display with glamorous girlfriend Narah Baptista, 27, as they attend Parthenope premiere during Cannes Film Festival

21 minutes ago

Bella Thorne exudes glamour in a strapless thigh-high split gown as she joins her dashing fiancé Mark Emms at the Chopard dinner during 77th Cannes Film Festival

22 minutes ago

China's High-Quality Large Caps Preferred, JPMorgan Says

22 minutes ago

Sinn Féin in election attack over Fine Gael’s ‘€10bn spend on landlords’

22 minutes ago

ANSWERS TO CORRESPONDENTS: What is mascara made of?

22 minutes ago

IFP and ANC make history and set to co-govern uMvoti Municipality for the ‘citizens’

22 minutes ago

5 takeaways from primaries in Georgia, Oregon and Kentucky

23 minutes ago

5 players to keep an eye on at Roland Garros

23 minutes ago

Cole Palmer and Chelsea players react to shock Mauricio Pochettino exit

23 minutes ago

Huge crowds in capital for Iran president's funeral

23 minutes ago

Wages supported by cost-of-living measures: employers

23 minutes ago

Is intergenerational dating becoming harder? A young woman shared her struggle

23 minutes ago

Ossie Ardiles: Yokohama a 'wonderful club' but Hernan Crespo can guide Al Ain to ACL title

23 minutes ago

Kate Middleton's plans to return to work updated by Kensington Palace as princess focuses on charity project

23 minutes ago

‘Doesn’t look like’ Opposition will find any ‘rabbits out of the hat’: Graham Richardson

23 minutes ago

Girl (13) died after being hit by wing mirror of van after getting off school bus, inquest hears

23 minutes ago

Double boost for Orlando Pirates ahead of Nedbank Cup final

23 minutes ago

How did AKA and Cassper Nyovest get to be featured on 'Sway In The Morning': Podcaster explains

23 minutes ago

London weather: Commuters face rush-hour downpour as much of UK placed on flood alert

23 minutes ago

Paula Vennell's husband who helped shamed Post Office boss 'twist language' in Horizon probe

24 minutes ago

How is the violent unrest in New Caledonia impacting global nickel prices?

28 minutes ago

Spine-tingling moment Scottish space race got off to a roaring start

28 minutes ago

Richard III review – a fast-paced study of toxic masculinity with an almost entirely female cast

28 minutes ago

ER visits for Ontario seniors increase post-cannabis legalization, study shows

28 minutes ago

Passengers vow to boycott Boeing as it issues 'apology' over doomed Singapore Airlines flight

28 minutes ago

Boss of Santander UK - who is paid £3.3m to run one of Britain's biggest banks - reveals he WFH (and wouldn't have accepted the job if he'd had to work in London five days a week)

Kênh khám phá trải nghiệm của giới trẻ, thế giới du lịch